情绪冷却法是一种经常使用的情绪调理技术，它的基本原理是通过减少负面情绪来下降压力和焦虑水平。情绪冷却法可以通过深呼吸、放...

基本情绪类型包括喜、怒、哀、惧四种。它们是人们在面对不同的环境和刺激时，根据自己的心理状态和情感反应而产生的。

情绪的特点包括：1、 感官体验：情绪通常伴随着某种感官体验，如视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。2、 心理状态：情绪可以影响个体...

情绪功能故事是指讲述一种特定的情绪反应，它可以揭露某种情绪的功能和作用。它们可以帮助我们更好地理解自己的情感，并培养我们...

情绪和情感是由大脑中神经递质的活动来调控的，这些神经递质触及到人的认知、行动、生理和心理等方面。这些神经递质的活动可以影...

情绪的理论是指解释和描写人类情感体验的心理学理论。情绪的理论主要研究人们如何感知、理解和表达自己的情感，和情感如何影响人...

情绪可以分为基本情绪和复杂情绪。基本情绪包括喜、怒、哀、惧，而复杂情绪则是由基本情绪混合而成的情绪，例如焦虑、妒忌等。情...

情绪状态通常由大脑中的神经递质、遗传因素、生物钟和环境因素等共同决定。其中，神经递质是最主要的，它们可以在大脑中调理情绪...

情绪状态是指一个人在特定情境下产生的主观感受和反应。它包括基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒和恐惧，和更复杂的情绪，如焦虑、紧...

情绪进程是指人们在特定情境下产生、表达和管理的情绪活动。它包括以下几个步骤：1、 感知：当人们遇到特定的情境或刺激时，会产...