有氧耐力指的是身体在氧气充足的情况下，通太长时间、低强度的运动来提高身体能量供应能力。这类供能方式主要依赖于糖原和脂肪的...

机体活动耐力是指机体在一定时间内延续进行某种负荷运动的能力。它是衡量人体健康状态的重要指标之一，也是评定个体体质和体能水...