考试 吃什么 吉利-考试吃什么吉祥

在考试前，一些家长和考生会问“考试吃甚么吉祥”这个问题。其实，在考试中吃点吉祥的食品能够带来好运，下面推荐几种常见的：

1、 鱼：鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够提高记忆力，对温习备考非常有帮助。

2、 红枣：红枣补血，对需要长时间集中注意力的考试来讲，红枣可以有效避免疲劳。

3、 胡萝卜：胡萝卜含有大量的维生素A，对视力有一定的保护作用。

4、 鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质含量很高，可以帮助补充大脑所需的营养物资。

5. 坚果：坚果富含多种营养元素，如维生素E、蛋白质、脂肪等，对身体健康有很大好处。

6、 大豆制品：大豆制品中的大豆异黄酮能够提高脑部功能，有助于改良记忆。

7、 牛奶：牛奶含有丰富的钙质和优良蛋白，能够增强免疫力，保持健康状态。

固然，饮食要均衡，不要过度依赖某一食品来增加运气。祝你考试顺利！