知觉防御是指什么意思-知觉防御是指什么

知觉防御是指个体通过认知、情绪和行动方式来避免或减轻心理痛苦的策略。这些防御机制包括否认、投射、公道化、隔离、升华等，它们可以保护个体免受强烈的情绪反应或负面的认知影响。

知觉防御可以帮助我们处理压力和应对挑战，但过度使用可能会致使问题和不良后果。例如，否认可能使个体忽视问题的存在，从而没法解决问题；投射可能使个体将本身的问题归咎于他人，从而致使关系紧张和冲突；公道化可能致使个体接受不公道的信心或行动，从而削弱自我价值观和社会责任。

因此，理解和管理自己的知觉防御策略对个人的心理健康和发展相当重要。寻求专业的心理咨询和支持可以帮助人们辨认并克服这些问题，以实现更健康的自我调理和人际关系。

越想得到越失去这是什么心理学规律

选择性知觉心理学规律，个体通过媒介信息来感知某些他们想要感知的信息而自动忽略其他相反的信息的过程。从广义上来讲，我们每个人都或多或少有这种感知行为，因为在我们“看事情”的时候都基于我们自己的理解和参考。

也可以理解为我们如何将感知类的信息通过喜好程度进行分类和理解，也就是说，选择性感知从某种程度上来说是一种偏见（bias）因为我们用我们自己的方式来理解信息。心理学家认为这个过程实际上是自动，也就是说是潜意识的。

扩展资料

低层次 - 知觉警觉：知觉警觉又称知觉警惕，指的是人们更可能意识到和自己当前需要有关的刺激物。比如你想要买车，往往会比以前更关注和汽车有关的广告。

高层次 -知觉防御：知觉防御是指人们保护自己的一种思想方法倾向。这种倾向使人比较容易注意观察能满足需要的那些事物，而对那些与满足需要无关的事物视而不见，听而不闻。比如重度吸烟者会拒绝接受患了肺癌的肺部的形象。

参考资料来源：百度百科-选择性知觉

这种可以叫选择性知觉（selective perception），是指人们在某一具体时刻只是以对象的部分特征作为知觉的内容。

知觉选择性是指个体根据自己的需要与兴趣，有目的地把某些刺激信息或刺激的某些方面作为知觉对象而把其他事物作为背景进行组织加工的过程。选择性知觉分为两类：

低层次 - 知觉警觉：知觉警觉又称知觉警惕，指的是人们更可能意识到和自己当前需要有关的刺激物。比如你想要买车，往往会比以前更关注和汽车有关的广告。

高层次 - 知觉防御：知觉防御是指人们保护自己的一种思想方法倾向。这种倾向使人比较容易注意观察能满足需要的那些事物，而对那些与满足需要无关的事物视而不见，听而不闻。比如重度吸烟者会拒绝接受患了肺癌的肺部的形象。

以上源自百度百科。