上肢带肌包括哪些肌肉-上肢带肌包括哪些

上肢带肌是人体中的一部份，它是指位于肩部和手臂之间的肌肉群。它们包括三角肌、胸大肌、小臂屈肌、小臂伸肌、前臂屈肌、前臂伸肌等肌肉。这些肌肉对保持上肢的正常功能非常重要，比如进行肩部和手臂的动作。

大圆肌是躯干肌吗

不是。上肢肌包括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。所以大圆机不属于躯干肌。大圆肌，是位于人体小圆肌的下侧的一个部位。其下缘为背阔肌上缘遮盖，整个肌肉呈柱状，起于肩胛骨下角背面，肌束向外上方集中，止于肱骨小结嵴。

肌肉的机能分群如下:

（一）上肢肌的机能分群

1．运动肩带的肌群

（1）上提肌群：肩胛提肌、斜方肌上部、菱形肌。

（2）下降肌群：胸小肌、前锯肌、胸大肌、背阔肌（间接）。

（3）上回旋肌群：前锯肌、斜方肌上、下部。

（4）下回旋肌群：胸小肌、菱形肌、肩胛提肌。

（5）前伸肌群（外展）：前锯肌、胸小肌。

（6）后缩肌群（内收）：斜方肌、菱形肌。

2．肩关节运动上臂的肌群

（1）屈肌群：胸大肌上部、三角肌前部、肱二头肌、喙肱肌。

（2）伸肌群：三角肌后部、背阔肌、大圆肌、肱三头肌长头、三角肌后部。

（3）旋内肌群：胸大肌、三角肌前部、背阔肌、大圆肌。

（4）旋外肌群：小圆肌、冈下肌。

（5）外展肌群：三角肌、冈上肌。

（6）内收肌群：胸大肌、背阔肌、肩胛下肌、冈下肌。

3．肘关节运动前臂的肌群

（1）屈肌群：肱肌、肱二头肌、肱桡肌、旋前圆肌。

（2）伸肌群：肱三头肌、肘肌。

（3）旋内肌群：旋前圆肌、旋前方肌。

（4）旋外肌群：旋后肌、肱二头肌。

4．手关节运动手的肌群（略）

（二）下肢肌的机能分群

1．髋关节运动大腿的肌群

（1）屈肌群：髂腰肌、股直肌、阔筋膜张肌、缝匠肌、耻骨肌。

（2）伸肌群：臀大肌、股后肌群、臀中、小肌后部。

（3）旋内肌群：阔筋膜张肌、臀中、小肌前部。

（4）旋外肌群：臀大肌、髂腰肌、梨状肌。

（5）外展肌群：臀中、小肌、阔筋膜张肌。

（6）内收肌群：长收肌、短收肌、耻骨肌。

2．膝关节运动小腿的肌群

（1）屈肌群：股二头肌、半膜、半腱肌。

（2）伸肌群：股四头肌。

（3）旋内肌群：缝匠肌、股簿肌、半腱肌。

（4）旋外肌群：股二头肌。

3．足关节运动足的肌群

（1）屈足肌群：小腿长屈肌、拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌。

（2）伸足肌群：胫骨前肌、趾长伸肌、拇长伸肌。

（三）颈肌的机能分群

1．颈屈肌群

斜角肌、头前直肌、头长肌、颈长肌。

2．颈伸肌群

斜后肌上部、胸锁乳突肌、爽肌。

3．颈侧屈肌群

同侧斜方肌上部、同侧胸锁乳突肌、同侧斜角肌。

4，头旋转肌群

对侧胸锁乳突肌、对侧斜方肌上部、同侧颊肌。

（四）躯干肌的机能分群

1．运动脊柱的肌群（下固定）

（1）伸脊柱肌群：竖脊肌、夹肌。

（2）屈脊柱肌群：腹肌（除外腹横肌）、胸锁乳突肌、腰大肌、腰方肌。

（3）躯干回旋肌群：同侧腹内斜肌、对侧腹外斜肌、同侧夹肌、对侧胸锁乳突肌。

（4）躯干侧屈肌群：同侧腹肌（除外腹横肌）、同侧竖脊肌、同侧夹肌、同侧髂腰肌。

2．运动骨盆的肌群

（1）骨盆前倾肌群：髂腰肌、股直肌、耻骨肌。

（2）骨盆后倾肌群：臀大肌、股后肌群。

（3）骨盆侧屈肌群：同侧臀中、小肌、同侧臀大肌上部。

（4）骨盆旋转肌群：同侧内收肌群、同侧臀中、小肌前部、对侧臀大肌、对侧髂腰肌。

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