努力程度是什么归因类型-努力程度是什么归因

努力程度可以影响一个人的成绩，但这并非唯一的决定因素。除努力以外，运气、机会和其他外部因素也可能对个人的成功产生重大影响。因此，在解释个人成功时，需要综合斟酌各种因素，并认识到努力是其中一个重要的组成部份，但不能作为唯一的归因。

请对“能力”、“努力”和“难度”、“运气”进行归因分析。

所谓归因理论，就是人们用来解释自己或他人行为因果关系的动机理论。美国心理学家韦纳认为，一般地说，人们常把自己的成功或失败归结为个人能力，努力程度，任务难度和运气四个因素。

①能力归因：当人们倾向于能力归因时，他们总认为成功是因为自己的头脑聪明、能力较强；失败时就认为是自己脑子笨，能力差，久而久之就会产生自卑心理。

②努力归因：当人们倾向于努力归因时，他们会认为成功是由于自己努力的结果，并会鼓励自己继续努力，以期望获得更大的成功；失败时他们会认为是自己不努力或努力不够造成的不良后果，认为自己今后只要努力，相信今后也一定可以获得成功。当人们相信增加努力将带来成功时，他们就会在工作和学习中坚持更长的时间，从而提高工作效率和学习成绩。

③难度归因：当人们倾向于难度归因时，成功时他们会认为是任务难度小，失败时则认为是任务难度大。无论成功与失败，他们都归因于外界因素。由此归因倾向必然导致两种结果，任务太容易，就不能引起激发工作和学习的兴趣；如果任务太难，人们则可能寄望于得到别人的帮助。

④运气归因：当人们倾向于运气归因时，成功时他们会认为是自己运气好，失败时会归咎于自己的运气差。有这种归因倾向的人在工作和学习中，总是寄希望灵感迸发和幸运降临。

韦纳成败归因六个要素包括能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态和外界环境。

1、能力高低

能力是决定一个人成功与否的重要因素。如果一个人的能力不够高，即使他再努力，也很难取得成功。因此，能力高低是韦纳成败归因六个要素中的第一位。

2、努力程度

虽然能力很重要，但努力程度也是成功的关键。如果一个人没有付出足够的努力，那么他的能力再高也很难取得成功。

因此，努力程度是韦纳成败归因六个要素中的第二位。

3、任务难易

任务的难易程度也会影响一个人的成功与否。如果任务太简单，即使能力不高、努力程度不够的人也能轻松完成；

如果任务太难，即使能力再高、付出再大的努力也很难取得成功。因此，任务难易是韦纳成败归因六个要素中的第三位。

4、运气好坏

虽然运气不是决定性的因素，但它仍然会对一个人的成功产生一定的影响。如果一个人运气好，即使能力不高、努力程度不够也可以取得成功；

如果运气不好，即使能力再高、付出再大的努力也可能失败。运气好坏是韦纳成败归因六个要素中的第四位。

5、身心状态

身心状态会对一个人的表现产生影响。如果一个人身体疲惫、心情不好，那么他的能力和努力程度就会大打折扣。因此，身心状态是韦纳成败归因六个要素中的第五位。

6、外界环境

外界环境会对一个人的表现产生一定的影响，但它不如其他因素重要。如果一个人所处的环境良好，那么他的能力和努力程度就会得到更好的发挥；

但如果环境不好，那么他的能力和努力程度也会受到一定的影响。外界环境是韦纳成败归因六个要素中的第六位。