交警体能考试考什么内容-交警体能考试考什么

交警体能考试一般会考察考生的耐力、速度、气力、灵敏度等综合素质，具体内容可能会因地区和岗位不同而有所差异。例如，有些地区的交警体能考试可能包括长跑、短跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、单手俯卧撑、50米快速跑等项目。一些岗位如特警、交通巡查员等可能还会增加搏击、枪械射击等专业技能测试。

但是，具体的体能考试内容应以各地政府或相干机构发布的官方文件为准。

请问政法干警的体能测试考什么？

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1、男性考生体能测试项目包括：纵跳摸高、10m×4往返跑、1000m跑;女性考生体能测试项目包括：纵跳摸高、10m×4往返跑、800m跑。

2、考生参加体能测试须着运动装，穿运动鞋。

3、体能测试期间，考生要自觉服从工作人员的指挥，不经许可，不得擅自离组，否则视为自动放弃。

1000米

800米跑要诀 (较难，详述) “各就位”后没有“预备”这个口令，所以随时准备抢跑。跑分3段：300米，300米，200米。

注意事项

起跑很重要。发令枪响后正常的速度开始跑。保持良好心态，放松，平常心，不然很容易因为紧张导致全身筋肉不能正常工作，提前疲劳。

进入第二阶段，就可以比上一次更快的跑了。只需要提高一点速度就好了。千万不要一时兴奋而猛然过度提速。速度每增加一点点。身体需要消耗的能量也是惊人的。

第三阶段，快要到终点了。你只要告诉自己：我能行!我还有200米就跑完了!然后提速跑就行了。宗旨是越快越好，摆开双臂。

饮食：

运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水或者加强型红牛饮料(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，少喝其他饮料，口渴可喝纯净水，运动前30分钟之内不要吃任何食物。切记!!

考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

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招警考试体能测试有哪些项目

体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行，测评项目为10米×4往返跑，男子1000米跑、女子800米跑，纵跳摸高。其中：男子1000米跑、女子800米跑测评次数仅为1次;10米×4往返跑测评次数不超过2次;纵跳摸高测评次数不超过3次。各项目有1次测评达标的，即视为该项目测评合格。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格。不合格者不能进入面试。

公务员体能测试流程

在笔试通过后会公布资料审核，审核完的考生会获得一张体能测试准考证，上面印有时间地点。

按要求携带笔试准考证、身份证、体能测试准考证进入考场，在考场有工作人员会点名查证件，点名后告知你是第几组第几名，然后就有工作人员指引你放好东西，准备第一项考试。

体能测试分为摸高、4x10米折返跑、男1000米（女800米）三个项目。测试非竞争性，及格就能通过，而且要求不高，几百人可能只会有3、4个人不及格。

全程进行录像以及考生签字确认结果。摸高有一次当场复试机会，折返跑有一次试跑机会，长跑则既没有复试也没有试跑机会。

扩展资料

具备下列资格条件的人员可以报考：

1、拥护党的路线、方针、政策，政治上坚定可靠。

2、遵纪守法，品行端正 。

3、热爱公安工作，志愿献身公安事业 。

4、五官端正，身体条件符合录用人民警察的体检标准，特殊岗位可适当放宽。

5、符合所公布职位要求的生源地条件。

6、报考学历要求具备本科及以上学历，部分岗位面向退役军人或辅警放宽专科学历。

参考资料来源

百度百科-招警考试