公安体能测试是什么项目-公安体能测试是什么

《公安机关人民警察录用办法》第十三条规定，对人民警察的体能、心理和专业技能等综合素质进行考察。考核主要包括身体素质和心理素质两部份。

身体素质主要包括: 身高、体重、视力、辨色力、听力、跑步、立定跳远、10米×4来回跑、仰卧起坐、俯卧撑等。其中，10米×4来回跑项目以“秒”为单位记录时间，其它项目以“次”为单位记录成绩。报考者在规定的距离内，不得借助任何器械，并在规定时间内完成规定项目的考试，未达标者不合格。

心理素质主要包括：主要考察应试者的心理承受能力、应变能力和情绪控制能力等。考试采取面试情势，内容包括：自我介绍、组织能力、调和能力、沟通能力、解决问题的能力和应对压力的能力等。

公安的体能测试包括哪些内容

公安的体能测试主要测试三项：往返跑、长跑、摸高，具体项目如下：

1、10米×4往返跑。

2、1000米跑（男子）/800米跑（女子）。

3、纵跳摸高。

因为体能和年龄原因，男女子的体能达标标准也不同，具体标准见下表：

扩展资料

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公安体能测试具体方法

一、10米×4往返跑具体测试方法

受测试者用站立式起跑，听到发令后从起点线外起跑，当跑到终点线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到起点线前时交换木块，再跑回终点线交换另一木块，最后持木块冲出起点线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

二、1000米跑（男子）/800米跑（女子）具体测试方法

受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高测试方法

准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

参考资料来源：百度百科-公安机关录用人民警察体能测评项目和标准