紧张感从何而来-紧张感从什么

紧张感通常是由未知的未来或行将到来的压力、挑战或危险所引发的。它可以从各种不同的来源产生，例如工作压力、考试压力、家庭问题、健康问题等等。

当你感到紧张时，你可能会出现心跳加速、出汗、焦虑、头痛等症状。如果你发现自己常常感到紧张，可能需要寻求专业的帮助，以便找出可能的缘由并找到有效的应对策略。