什么可以预防面试紧张情绪-什么可以预防面试紧张

1. 提早准备：充分了解公司和职位，对可能的问题有充分的准备。

2、 做好心理调适：调剂自己的心态，告知自己不要过于紧张。

3、 适当练习：可以在镜子前摹拟面试，或找朋友进行摹拟面试。

4、 注意身体健康：保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，避免过度疲劳。