排球垫球手型有哪些?-排球垫球手型有哪些

排球垫球的姿式主要有以下几种：全掌垫球、半握拳垫球、侧身垫球、俯身垫球、反手垫球和倒地垫球。其中，全掌垫球是最基本的手型，主要用于防守和接发球；半握拳垫球是将拇指和其他手指曲折，构成一个半圆弧，用于攻击和发球；侧身垫球和俯身垫球是通过改变身体的位置和角度来增加击球的气力和范围；反手垫球是在身体左边进行垫球，需要使用反手动作；倒地垫球是在身体一侧倒下时垫球，可以增加击球的高度和气力。在实际比赛中，根据对手和场地条件的不同，运动员会灵活选择不同的垫球方式。

排球正面双手垫球的基本手型有哪些

抱拳式、叠掌式、互靠式。

1、抱拳式是双手下手垫球，动作要领是半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序可概括为“一插、二夹、三抬臂”。

2、叠掌式是两手掌根紧靠，手指重叠合掌互握，两拇指平行。

3、互靠式是两手腕靠紧，两手自然放松。