公安体能测试带什么东西-公安体能测试带什么

参加公安体能测试需要携带本人身份证、户口本、报名表等材料，建议您提早准备好相干证件。同时，也需要注意自己的身体状态，根据自己的身体条件选择适合的训练项目和方式，做好充分的准备。在考试过程当中，请遵照考试规则，尊重裁判员，保持良好的比赛态度和表现。

想知道辽宁政法干警公安机关人民警察体能测试有哪些？标准是什么？

公安机关人民警察体能测试项目及标准

体能测试项目为纵跳摸高。男子组按265厘米标准，女子组按230厘米标准，测试不超过三次。测试方法为：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立

姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或高度标识，触

摸到高度线或者高度标识的视为合格。

注意事项：

(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;

(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;

(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳。