田径中跑跳投都有什么动作-田径中跑跳投都有什么

田径运动中，主要有跑步、跳跃和投掷等项目。跑步包括短距离赛跑（100米、200米、400米、800米、1500米）、中长距离赛跑（3000米、5000米、10000米）、马拉松等；跳跃主要包括立定跳远、跳高、三级跳远、撑杆跳高、跳远-铅球等；投掷主要包括铅球、铁饼、标枪、链球等。这些项目的训练和比赛需要较高的体能和技术水平，并且对身体素质要求较高。