背判断题是一种学习方法，其目的是通过记忆和理解题目来提高考试成绩。以下是背判断题的几种方法：

1、 分类记忆：将类似或相干的题目进行分类，然后逐一记忆。这样可以更好地理解和记忆知识点。

2、 制作概念图：利用图表的情势，将各个知识点之间的关系和联系表示出来，有助于加深对知识点的理解和记忆。

3、 练习反复：通过大量的练习，可以提高背诵的速度和准确性。在练习过程当中，要及时检查自己的答案是不是正确，并且要反复练习，直到能够熟练掌握知识点。

4、 做摹拟试题：通过做摹拟试题，可以熟习考试的情势和内容，同时也能够帮助自己检测是不是已掌握了知识点。

5. 与他人讨论：与他人讨论可以帮助自己理解和记忆知识点，同时也能够从他人的角度看待问题，拓宽自己的思惟。

背判断题需要不断的练习和总结，只有不断积累经验，才能到达良好的效果。

三种背叛不建议挽回

第一种人、多次背叛 的人。在大家认为，背叛两到三次的人，已经算是很多了，更会认为这种人不值得原谅，更别说挽回了。但是总会有一些个例，在案例中，有些人遭遇爱人背叛长达半年之久，但他们依然不忍心放手，依然想挽回对方。他们希望对方能够改过自新，但这永远是一种痴心妄想，对于背叛过一次的人，等于踏破了心中原则底线，所以如果有机会，他们依然会选择背叛。有一种说法叫好了伤疤忘了疼，今天原谅他，明天他可能就会小心翼翼的再次背叛你，所以对于受害者来说，原谅对方一次足以，超过这个次数，不建议原谅。同时，原谅对方，可能会给多年后的婚姻埋下隐患。 第二种人、不良嗜好，家暴，冷暴力。这三类人，不值得挽回，如果有以上三种特征的人，背叛了你，那么分开对于你来说，其实是一种解脱。不良嗜好，包括一切不良行为。

1、如赌博等等，不管一个人的人品再怎么好，只要沾上了赌博，就注定了他的人生走向黑暗。而因为这一点造成婚姻破裂的家庭，也并不是没有，卖房子，卖车子，最后妻离子散，一无所有。如果你的爱人走到这一步，我不建议挽回，因为这类人没有自律性，已经彻底沦陷，不管家有多少家产，也无法填补赌博的无底洞，所以要斟酌。

2、家暴的男人，这类人背叛了家庭，从某种意义上对你来说，更是一种解脱。家暴跟背叛是一个道理，有了第一次，绝对有第二次，他们自私自利，对自己没有约束力，不会理解你的感受，并且喜欢让你无条件服从，不接受你的反驳。一旦你敢反抗或者不如他意，都有可能引起对方的暴力行为。对于这类人，建议不要抱有一切幻想，因为他们并不会长记性，你原谅了他们，下次依然还会家暴。而你心软的代价，就是受皮肉之苦，所以，针对家暴的人，分开是明确的选择，不建议挽回。这3种背叛的人不建议挽回，你要做好一种心理准备，才能离苦得乐3、冷战冷暴力的人，也不值得原谅，更不建议挽回，从客观的'角度来讲，喜欢冷暴力的人，步入恋爱或婚姻后，会给婚姻带来很大的弊端。冷暴力是婚姻终结者！喜欢冷暴力的人，背叛你后，是你的福音，因为跟冷暴力的人，恋爱就是一个错，结婚也不是好的选择。 第三种、家外有家的人，不建议挽回。首先我们要了解一个概念，什么是挽回。挽回的目的是，对方能够回来跟你好好生活，这个回来，属于身体和心灵都彻底回归，这才叫成功挽回。反之对方身心回不来，这不叫挽回，应该叫做捆绑，因为身在曹营心在汉的他，你把他挽回，跟把他绑回来没什么区别。还有一点你需要考虑，如果对方回来后，真的能给你和孩子带来快乐吗？如果你们每天冷目以对，互相争吵，这并不会给孩子带来快乐，相反还会给孩子造成心灵伤害。所以，并不是所有人，都值得我们挽回的。特别是家外有家的，或者在外面已经有了私生子的人，就更不联系挽回了。三种背叛不建议挽回2 第一：背叛感情的人认为“背叛”对婚姻没有什么影响。有这样一种人，他背叛后你问他离婚吗，他会说不离婚，没想过离婚，可是你问他能和婚外的人断吗，他也会说 不会断。他理由很奇葩，他会很义正词严的认为，他虽然背叛了，但他并没有想过离婚，和对方也没有什么感情，他会依然爱家为家庭负责，所以他不认为这样的背叛会给家庭带来影响。看似他说的条条是理，实则是他对婚姻的态度就不够端正，他对婚姻和家庭也不够重视。如果被背叛者内在的感受不够很明确，就很可能会为了保持家庭的完整，而妥协而拿这样的人没办法；若是被背叛者懂得关注自己的感受，有自己的方向，也就会有自己的评判，懂得和这种对婚姻态度意识浅薄的人说分手。 第二：背叛感情的人是多次背叛。背叛过感情选择回归的人，如果他是真心的回归，也真的在乎他的家庭，他就不会再次背叛；如果他再一次背叛，每次都又不想离婚保证会悔改，只能说明他对婚姻的责任心完全没有，他也完全没把他回归的承诺放在心上，然后有了一次，还有下一次。多次背叛感情的人，人品和对婚姻的责任心都是欠缺的状态，指望他幡然醒悟的可能性比较小。这种情形下，被背叛者若是懂得关注自己的感受，就会发现对方不值得信任的样子；如果关注自己迷茫痛苦，想要通过挽回他来让自己获得安全感，也就会陷入痛苦的漩涡一次又一次的经历背叛，一次又一次的妥协。 第三：有家暴伴随的背叛。家暴本身就是影响婚姻幸福 质量的一种伤害，如果家暴还背叛，这样的婚姻对于一个人来说，的确会很苦。而且这两种陋习同时出现在一个人身上，同时出现在婚姻里，就意味着这个人对爱人并不在乎，或者说并不懂得真正的在乎和心疼一个人，本身就是一个不够成熟无法正确对待婚姻的人，自然也很难改掉两种问题，变成另外一个人积极的投入到婚姻中来。可是有些人就如前文的来访者，遇到这样的情形的婚姻，她还是迷茫不知道如何选择，她迷茫就是还对这份感情有不舍，她的不舍就是不够懂得依靠自己寻找方向。如果学会为自己分析，关注自己的感受关注自己的幸福，或许就会明白应该学会放手。三种背叛不建议挽回3 三种背叛不建议挽回 1、在外有家我们挽回的目的是对方能回来跟你好好生活，这个回来，属于身体和心灵都彻底回归，这才叫成功挽回。如果只有身体回来了，那只能叫捆绑。如果对方把心留在了外面，就不必挽回了。

2、不良嗜好如果你老公有家暴、冷暴力等难以改正，且对家庭伤害特别大的不良嗜好，还是建议你不要挽回了。特别是冷暴力，等于是逼你低头，对一个家庭的伤害是非常大的。

3、多次背叛忠诚对于爱情是非常重要的，也许有些人贪图一时的新鲜，背叛了家庭。但是这对于彼此却是非常大的伤害，特别是原谅对方后多次背叛，这会让你们之间毫无信任感，而且也能看出这个男人对家毫无责任心。 出轨离婚又复婚能过好的几率多大发现一方出轨后无非就是两种结局，要么分开，要么继续过下去。一方出轨后，另一方哪怕希望关系恢复如初，也很难很快放下过去，真正原谅伴侣，所以过好的几率是非常小的。生活会过得很拧巴，不但你自己会很难受，出轨的人也过得不舒服。如果出轨一方真的从态度和行动上回归家庭，和外面的人彻底断了联系。那么不想分开的人就只能做到闭嘴，只字不再提及。如果你受不了伴侣出轨，无法忍受，就选择果断分开。既不离开又做不到闭嘴不提，只会无限消耗自己和对方。过去的美好，也将被不愉快的当下取代，两人曾经深厚的感情也会被争吵和互撕破坏。

请男人进来回答，关于背叛的问题。

面对出轨背叛

真的能过去吗

给你3个忠告

「难的不是原谅本身。」

01、背叛是可以过去的

面对出轨背叛，真的能过去吗

能!

有两种情况:过日子，不过人，成为最熟悉的陌生人!

过日子，不论人，成为最好的自己。

很多人最理想的选择肯定是第二个，但现实是百分之65想过去的人都成了第一个。

剩下百分之35过着过着就过不下去了，最后拖到精疲力尽，最后撞了南墙,反目成仇。所有提这个问题的人，我给三个忠告:

02、选择背后的性价比

01、 “过"的必要性与“不过"的损失性。

两者性价比你得明白原谅背叛之所以被很多人说难，难的不是原谅的本身!

难的是在“原谅”之前，自己内心的心理建设和煎熬;简单来说:值不值得需不需要可不可以

在做这样-一个性价比研究之前，我通常会问具体的一些问题:

从内心真实想法出发，TA有没有做过让你觉得十分温暖、可靠、感动，并让你获得实际利益的事情

比如:结婚婚房主动写两个人的名字、生病主动照顾你、主动帮忙做家务、主动带孩子!

以上行为对应，这个出轨者作为家庭伴侣的生活价值，到底在你的生活受益中，占比高不高!

03、是否难以割舍

2、从实际感情出发，

TA现在说的话，道歉，痛苦等行为，是否让你在内心感到痛苦，动摇，并且实实在在觉得非常难以割舍

比如:出轨者在努力补救，道歉，自我忏悔，并有付出劳动或经济补偿的情况下，你会对他的眼泪、他自残、扇巴掌的行为感到难受心疼吗

或者他是否有真正的表达他对你的不舍，他的悔恨，他是不是有主动删除出轨的对象，并当着你的面决断。

以上行为对应，这个出轨者作为你爱的人所体现出来的情感价值。

TA越在意你及家庭，感情越深,悔恨和痛苦越明显。

04、面对背叛的反应

3、你知道对方出轨，第-反应是什么

冷静后的反应是什么如果，你清楚地明白，你不可能离婚，那你只有一条路走。

那就是必须想方设法让自己先过去!

如果，你犹豫、自我折磨、摇摆不定，那就先理清楚:

a.情感上，让我犹豫的原因是什么

b.经济上，让我摇摆的原因是什么

c.家庭上，让我痛苦的的原因是什么

通过测试，直观明白，自己作为受害者，有没有“过去”的实际能力，

原谅出轨”是一个能够客观讨论的问题。

客观评估，受害者是否具备“原谅”的能力;客观评估，出轨者是否具备“悔改”的能力。

这两种，缺一不可。

05、受害者是否具备建能力

a、先分析受害者的原谅能力

我有一位咨询询者在和我的沟通中说，“我 不敢再相信他了，昨天晚.上，我又趁他洗澡的时候偷偷检查他的手机就开始怀疑他是不是又换了出轨对象，是不是又忍不住了。"她准备原谅，但在修复的过程中，很明显已经乏力了。

b、受害者情绪自控能力

我先问大家几个问题:你很容易冲动发怒吗;你心思敏感细腻吗;你ren耐力强吗;你能在心情不好的时候还坚持劝说自己理智思考吗

首先，想要过去，你的情绪自我调节能力、个人的承受能力不能弱。

06、具有重建意识

心理咨询师也会针对每一个受害者给出调控方式，帮她们疏导情绪，建立一个自我调控的体系。

但前提是你有这个重建的意识。其次，你的主观沟通意识够不够强烈。

上述z询者，她沟通意识很弱。她只愿意自己在脑海里脑补一出大戏，不敢开口，也不愿开口，更不知道怎么开口。往往问题就出在这些方面。

如果你能把握好沟通的时间，去主动袒露你的脆弱和需求，得知你想要的信息。

如果你能用伤害最小甚至无伤害的语言询问，软硬兼施地表达，也许就不会出现双方沟通僵化现象。

07、出轨者是否具有悔改能力

再者，你的认知能力如何

正向认知:你既能心疼自己，爱自己，面对这已经发生的事实，肯定背叛存现，又能积极地修复情绪与自我提升、并正视对方的付出和改变。

你意识到不该钻牛角尖，脑补是沉没成本后，你才有机会回归正向认知。

C、分析出轨者是否具备“悔改”的能力

态度.上:耐心/忍让

他不会对你的旧事重提出现态度性反驳及烦躁、厌倦。

出轨后的修复是尝试修复婚姻的根本性创伤，也是一种人性挑战

08、出轨者的行为表现

行为上:沟通/陈述/理解

真正剖析出轨这件事的前因后果，将所有的问题明明白白阐述出来。

①TA会难受，这很正常，但他也能理解你的难受。

②TA会与你沟通，不会抱怨你。

③TA允许你表达，允许你恐慌，且有安抚你的能力。比如:给你拥抱，让你感到安全。

④TA会在物质或劳动，上有明显的补偿意识写到这里，这个问题的回答也就告一段落了!

其实，当提这个问题的时候，也许你已经在寻找

“过去”的办法，或者找看似正当的理由说服自己。

但在真正做决定之前，一定要清清楚楚地确定后果。清楚地做选择，止损能退，有策略能进!

你要摆出等或是不等的姿态要问你内心的真实想法，他还爱不爱你我不好说，但是即使他还爱你，却还是选择和你分开，你想知道这个无非是想让自己心里好过一点，但是结果是一样的，他没选择和你在一起，所以我觉得你没必要等他，你还爱他我不否认，但是即使他回心转意，难保以后不会背叛你么，他会想反正你已经原谅过一次了，下次说不定还会原谅的，这叫有恃无恐。所以当一份感情到了没必要挽回的时候，果断放手吧，给自己的新感情一个机会。