理解是获得信息和知识的必要手段，也是解决问题的基础。要提高理解能力，需要培养良好的思惟习惯、广泛浏览知识、积极思考问题等。可以尝试应用不同的学习方法和技能，如联想记忆、故事法、归纳总结等，以更有效地理解和掌握知识。同时，也需要重视语言表达能力的锻炼，以更好地转达自己的思想和观点。通过不断的学习和实践，我们可以不断提高自己的理解能力，从而在生活和工作中获得更好的成绩。

巧用对话游戏，帮助你的孩子学会自己思考并理解他人感受

幼儿园放学后，5岁的东东遇到了一个问题，他使用了一个很 常见却不合适 的解决办法。

东东看到好朋友豆豆在玩滑板车，他也想玩，于是就 一声不吭 地把豆豆 推 下去， 抢 到滑板车自己 开心 的玩去了，留下一脸惊愕的豆豆在 哇哇大哭 。

很明显东东在做事情之前并没有考虑到其他人的感受 。

这篇文章3000多字，主要由这3个部分组成：

1,如何让孩子理解跟感觉有关的关键字词;

2,如何在生活中帮助孩子练习思考和讨论感觉；

3,如何在遇到实际问题时使用这些技巧；

当你阅读完之后，你就会了解到，原来巧用对话游戏不仅能够启发孩子自己思考（ 而非替他思考 ），还能帮助你的孩子更好地理解他人的感受。

当你的孩子学会这项技巧后，那在遇到生活中的各种冲突和处理人际关系时，他便能有更多的选择，而不是立刻接受头脑中蹦出的第一个冲动想法。

日常生活中，最常见的跟感觉有关的字词有： 开心、伤心、生气、骄傲和沮丧。

家长可以用下面的图形或者自己能找到的任何图形都可以，让孩子来辨认图中孩子的情绪。

妈妈指着微笑的男孩问东东：“这个男孩在 微笑 ，你觉得他 开心 吗？”

东东：“ 开心 。”

妈妈：“那这个女孩呢？她 开心 吗？”

东东：“ 不开心 ，她在 哭 呢！”

妈妈：“那你认为 她有什么感觉 ？”

东东：“我不知道。”

妈妈：“ 开心 ？”妈妈做了一个开心的表情，“还是 伤心 ？”妈妈做了一个夸张的伤心的表情。

东东：“是 伤心 ，她 哭 了，她很 伤心 !”

接着妈妈和东东继续来回换着指笑和不笑、哭和不哭、开心和不开心、伤心和不伤心的小孩的画面。

妈妈：“东东，那这个男孩和女孩是有 相同的感觉 还是 不同的感觉 呢？”

东东：“ 不同的感觉 !”

妈妈：“对，他们有不同的感觉，你不觉得有时你和你最好的朋友豆豆，在 面对同样的事情时也会有不同的感觉 ？比如，你抢到滑板车，你是 开心 的。豆豆 哭 了，他是什么感觉呢？”

“ 伤心 ！”东东若有所思地说。

妈妈问：“上面的图，你是怎样知道他们 开心 还是 伤心 呢？”

东东：“我用 眼睛看 就知道啦!这很简单！”

妈妈问：“那你猜猜我现在是 开心 还是 伤心 ？”妈妈用一张纸挡住了脸，发出爽朗的 笑 声。

东东：“ 开心 ，因为你在大 笑 呢！”

妈妈：“那你是用 眼睛看 到的吗？”

东东：“不是，我是用 耳朵听 到的，我 听 到你在 笑 ！”

妈妈继续玩游戏，用纸挡住脸，发出低低的 哭 声，这一次东东一下子就猜出来是 伤心 。

接着，妈妈面无表情地说道：“现在你能判断出我是 开心 还是 伤心 吗？”

东东想了一会儿说：“妈妈，我不知道，你没有 哭 也没有 笑 。”

妈妈：“除了看和听，想想有没有第三种办法，比如：你可以 问 我。 问 我有什么感觉。”

东东问：“妈妈，那你现在有什么感觉？”

妈妈说：“我现在感觉很 开心 ，这下你知道了要想知道别人有什么感受，可以靠 眼睛看 ，靠 耳朵听 ，还有......"

东东:"靠 嘴巴问 !"

练习完 伤心 和 开心 这两个关键词之后,妈妈带着东东练习 生气 这个关键词,妈妈给东东看下面这个图片:

妈妈: “东东,你觉得这个男孩看上去是在 生气 吗”

东东: “是的,你看他气鼓鼓的!”

妈妈: “那你觉得是什么事让他生气呢”

东东: “有 可 能 是有人抢他东西了,有 可能 是别人欺负他了,也有 可能 是他被老师批评了!”

妈妈: “是的，都有 可能 。那什么事情会让你 生气 呢”

东东: “妈妈答应带我出去玩，结果又说忘记了，这样做我很 生气 !”

以游戏的方式让孩子谈论使自己生气的事情,他们会感觉很放松,因为这种形式让他们觉得可以安全地讨论令人不愉快的事情.

接下来妈妈和东东玩 沮丧 和 骄傲 的字词游戏.

妈妈问: “当你射门却没有射中时,你有没有感觉到 沮丧 ”

东东: “什么是 沮丧 ”

妈妈: “ 沮丧 是指当事情没有按照你想要的方式进行,或者当你想要什么东西却无法得到时,你就会感到沮丧, 想想,有没有什么事情让你觉得 沮丧 ”

东东: “我想和妈妈聊天,妈妈却在忙不理我时,我很 沮丧 。”

妈妈: “还有呢”

东东: “课堂上我举手了,老师却让其他小朋友回答问题时,我也 沮丧 了。”

妈妈: “那上次画画课上，你第一个画完,老师还在你的作品旁边画了个大拇指,你是不是感觉很 骄傲 ”

东东: “是的,我非常 骄傲 ，还很 开心 !”

妈妈: “ 那这种最终学会了如何做时的感觉就叫骄傲 !当妈妈完成一个挑战时,也会为自己感到 骄傲 的!”

在对话游戏中,东东已经能够理解这5个与情绪有关的关键词:开心、伤心、生气、骄傲和沮丧.

并且知道自己可以通过用眼睛看,用耳朵听,以及用嘴巴问这3种方式来了解别人的情绪.

接下来家长可以在生活用最常见的情景帮助孩子来练习思考和讨论感觉.

1,讲故事

当给孩子讲绘本故事时,可以在合适的地方停下来。

让孩子猜猜书中人物(或小动物)的 感受 , 问问孩子是怎么知道的 。

也可以让孩子说说书中人物 为什么开心 ,又 为什么伤心 。

问问孩子是否有 类似 的情绪。

2,画画

可以让孩子画 开心 的脸, 伤心 的脸, 生气 的脸,并问问孩子是怎么知道画中人的情绪的。

可以和孩子一起讨论是发生了什么事情让画中人 开心 或 伤心 的。

3,玩偶游戏

妈妈、孩子和玩偶(可以是毛绒玩具或布娃娃等)一起玩,设置一些情景,让孩子猜玩偶是 开心 还是 生气 ,然后开动脑筋想想发生什么事情让它有这样的情绪。

4,看电视

看电视或动画片也为讨论感觉提供了很多时机。

家长可以一边看一边用类似下面的话来鼓励孩子运用自己已经学会的技巧来思考:

“看那个小女孩在 笑 ！”

“ 你猜她有什么感觉 ”

“你是怎么知道他 生气 的”

“要怎么做那个 哭泣 的小男孩才会 开心 起来呢”

5,角色扮演游戏，体验不同情绪

当孩子一旦掌握了某种关于情绪的概念，他们就会经常运用这种概念玩角色扮演的游戏。

比如东东喜欢假扮成奥特曼,还喜欢跑来告诉爸爸妈妈:“我刚刚打败了小怪兽,我很厉害吧,我现在超级 开心 !”

东东也喜欢玩睡前游戏,假装自己是一只不会飞的小鸟:“我的妈妈出去找虫子了,现在都没回来,见不到妈妈,我又好饿,我好 伤心 啊!”

当然,日常中的很多场景都可以拿来帮助孩子练习思考和讨论感觉,这里就不一一列举了.

三,如何在遇到实际问题时使用这些技巧？

1，当孩子做了某件你不希望他做的事情时。

妈妈: “你在墙壁上画画, 你觉得我会有什么感觉 ”

东东: “ 生气 。”

妈妈: “你和我对于在墙上画画,有 同样的感觉 还是 不同的感觉 ”

东东:“ 不同, 我觉得 开心 ,你很 生气 。”

妈妈: “那你知道 为什么 我不想你在墙壁上画画吗”

东东: “ 因为 很难清理掉。”

妈妈: “还有呢”

东东: “会让墙壁看上去脏兮兮的!”

妈妈: “那你能想出一个既不会弄脏墙壁,又不会让我感到 生气 的 不同 的地方画画吗”

东东想了一会说: “那我在自己的画板上画吧!”

妈妈: “好主意!”

2,当孩子屡教不改时。

妈妈: “东东!你看看你的房间, 你觉得我会有什么感觉 !”

东东不好意思地问: “ 伤心 ”

妈妈: “不,我不 伤心 ,你能想个办法来弄明白我的感觉吗”

东东: “我可以来 问 你,妈妈,你感觉怎样”

妈妈: “我感觉非常 生气 ,也很 沮丧 ！

我说过很多次让你保持房间整齐,但你却把衣服乱丢,玩具扔的到处都是.这让我很 沮丧 。

跟你上次说的你想赢得足球比赛,最终却输了是一样的感觉。”

东东: “我明白了!”

妈妈: “你能想到一个 不同 的地方来放你的玩具和衣服吗”

东东: “可以！我可以把衣服放在衣橱里,把玩具放在玩具箱里!”

妈妈:“我为你感到 骄傲 !”

3,当孩子打断你时。

当妈妈在打电话,而东东来打断时,往常妈妈都会说:“我打电话时没法和你说话,你先去玩,别来烦我!”

而现在，妈妈会这样说: “我能 同时 跟你说话和跟朋友说话吗”

“你打断我, 你觉得我会有什么感受 ”

“当我不得不停下来跟你说话时, 你觉得我朋友会有什么感受 ”

“我知道你有事情要告诉我,当我和朋友说完话 之后 ,我会听你说。”

“现在你能想出什么 不同 的事情来做吗这样我们两个都会 开心 !”

这样说完之后，大多数时候,东东都会愿意等待。

4,当孩子不专心时。

当你和孩子说话,他却心不在焉的时候,这时与其生气地告诉他: “你要认真地听!”不如让孩子思考家长会有什么样的感觉。

“如果我在跟你说话时,你不专心听, 你觉得我会有什么样的感觉 你能做点什么 不 同 的事情让我不会有那样的感觉呢”

当然这类帮助孩子思考,让孩子能更好地理解他人情绪,并让孩子选择合适解决问题方法的案例还有很多。

当你明白如何运用简单的对话游戏让孩子理解跟感觉有关的关键字词，并能够在生活中帮助你的孩子练习思考和讨论感觉，

那么你的孩子在遇到实际问题时便能有很大概率使用这些技巧！

他将学会如何用多种途径解决可能遇到的日常冲突，并拥有很好的人际关系。

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