培养内部动机的方法-如何培养内部动机

培养内部动机可以采取多种方式。

1.要建立良好的心理环境，让员工感遭到被尊重、支持和关爱；2.要给予员工更多的自主权，让他们在工作中发挥创造力；第三，要设置公道的嘉奖机制，以激起员工的积极性；要给员工提供及时的反馈，以便他们了解自己的工作表现，并从中学习和成长。

如何培养和激发学生学习的内部动机

1、在教学方法上，可以实施启发式教学，创设“问题情境”，在教材内容和学生求知心理之间制造“不协调”，激发认知兴趣和求知欲。利用教学内容和方法的新颖性，使用有趣的材料和多种呈现方式，以生动活泼的方法使学生了解某一学科知识在实际生活中的意义，引起他们进一步认知探讨的需要，调动学生学习的内部动机。

2、利用各种课外活动小组和兴趣小组培养学生的学习兴趣和学习动机，并使学生参与力所能及的学习活动时，从中获得满足感。

3、利用原有的动机迁移，使学生产生学习的需要。

如何培养孩子的内驱力

1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣，怀着一种焦急的心情等待下课铃声，为了培养对地理的兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，地理！”重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天他在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。

2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。

3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。

4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西；有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等；有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。

5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。每个人在少年儿童时期都有自己特别感兴趣的事，如爱玩汽车、爱搭积木等。到了高年级后，就应当去发现、了解与爱好有关的知识，如怎样当个好驾驶员？汽车是如何发动的？汽车的构造原理是什麽？我所学的知识中那些和它们有关系？这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。

6、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。

7、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题成问题就是了。例如学习阿基米德定律时，你可问：阿基米德定律的内容是什麽？它是怎样发现的？怎样证明它的结论是对的？它的公式是什么？使用它应注意甚麽问题？我能否用其他的办法推出？为了回答这些问题，一开始你强迫自己详细看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就会被吸引住。

8、想像学习成功后的情景，激发学习兴趣。当我们满腔热情地去做任何一件事前， 一 般 都对它的结果有了预期的想象，而坚持去做这件事情。例如你想像某个电影非常好 看才促使你去看，假如你事先想像这个电影不好看，那么你一定不去看。厨师想象出自己做出来的佳肴是什么味道，继而辛苦劳作；作曲家想象出自己作出的曲子会产生什麽样的声音，从而激发出他的创作热情。你可以想象出考试成绩优秀，可以顺利进入大学，为家庭为社会作出贡献，为个人创造好的前程。也可以想象出考试成绩优秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，从而激发学习兴趣，想像会帮你成功。

假如你能坚持用这8种小方法激发自己对某门学科的兴趣，相信你在不久的将来会对自己不感兴趣的学科感了兴趣。

激发孩子的内驱力：做顾问型父母，让孩子拥有更多的控制权；培养孩子的成长型心态；培养孩子的内在动机。

1、做顾问型父母，让孩子拥有更多的控制权

顾问型父母，更多强调的是父母的角色定位，给孩子提供更多的支持、引导、教育和帮助，让孩子自己多多掌握主导权。

2、培养孩子的成长型心态

为了激发这种成长心态，作为父母的，我们要多赞扬孩子身上，用于解决问题的切实努力和听他们想到的各种点子，而不要表扬他们所取得的成就。成长心态能让孩子们获得控制感，因为他们相信自己其实有能力，在某些事情上变得越来越好。

3、培养孩子的内在动机

自主需求：给孩子提供支持以及更多的选择，让孩子多多决策，并给他们犯错的机会。胜任需求：给孩子信心，让他们感觉到自己能把事情处理好，这是一种对于自身能力的意识。归属需求：就是孩子对父母的信任，他相信父母是无条件包容和支持他们的，不会因为做不好就被抛弃、被放弃。

比如：当面对成绩不佳的孩子时，作为父母，我们可能会有不开心，会有对孩子的责骂等。其实，孩子本人很可能面对不好的成绩已经非常不是滋味了，如作为父母的再去责怪，孩子的心情可想是多糟糕，甚至可能还有些无助及对自己的不自信。

“妈妈知道你对这个分数很不满意，妈妈也知道你付出了努力，如果你愿意的话，妈妈很乐意跟你聊聊，这样就能在下次考试时帮上你。”