如何克服角色混乱的心理-如何克服角色混乱

角色混乱是许多人在扮演角色时遇到的问题。要想克服角色混乱，首先要了解自己的角色，包括角色的职责、目标和期望。

2.要学会有效的时间管理，制定公道的工作计划，并将其坚持下去。还要学会放松自己，利用休息时间来减缓压力。要注意保持良好的心态，把问题视为挑战，而不是要挟，从而更好地克服角色混乱。

青春期自我同一性 角色混乱什么意思？

本质上，它是指人格发展的连续性、成熟性和统合感，它包含三个层面的内涵：最基本的层面，即ego -identity；个人同一性；社会同一性。

自我同一性为西方心理学一个重要的概念，但至今没有一个普遍接受的定义。通过对自我同一性概念内涵不一的归因分析，指出了整合自我同一性概念应关注的几个范畴，进而提出自我同一性是一个与自我、人格的发展有密切关系的多层次、多维度的心理学概念。

角色混乱指个人的方向迷失，所作所为与自己应有的角色不相符合，最后演变的结果，可能变为退缩，可能陷入堕落，也可能在适应困境时学到某些不当的异常行为。

扩展资料

如果年轻人不能达到自我同一性的确立，就有可能引起同一性扩散或消极同一性发展。个体在自我同一性确立的过程中，如果难以忍受这一过程中的孤独状态，或者让别人去把握自己的决定，或服从别人的意见，或回避矛盾，拖延决定，就会不能正确选择适应社会环境的生活角色。

这类个体无法“发现自己”，也不知道自己究竟是什么样的人和想要成为什么样的人。他们没有形成清晰和牢固的自我同一性。消极同一性指个体形成与社会要求相背离的同一性，形成了社会不予承认的，反社会的或社会不能接纳的角色。

参考资料来源：百度百科-自我同一性

参考资料来源：百度百科-角色混乱

家长对于孩子的教育是非常重视的，但大部分的中国家长往往会忽略掉很重要的一方面就是性别教育。在6-18岁这个期间，尤其是在青春期，是孩子获得自我同一感，克服角色混乱这一冲突的重要时期，在这个阶段中，孩子开始注意到他人对自己的评价，如果自我统一性没有形成，孩子则容易怀疑自己，进而不断否定自己。

孩子性别概念模糊的表现

在对孩子的教育上，很多家长都缺失了性别教育，比如，女孩当成男孩样，男孩当成女孩养，造成孩子性别概念模糊。父母不重视性别教育会使孩子出现很多问题。随着年龄的增长，生理性别与心理性别不一致的小朋友，常常受到其他孩子的歧视和捉弄，或受到老师和邻居的压力，使他们企图隐蔽自己的异性化的行为但常常办不到，内心痛苦不堪。同时他们又无形中被其他孩子“孤立”开来，因而产生内向、孤独、胆小及忧郁的性格特点。

正确教育的重要性

性别角色意识对孩子的成长起着重要的帮助作用，虽然当今社会追求男女平等，但这种平等的前提是需要尊重自然性别特征，是塑造人格的平等，而不是性别无差异的平等。不论是男孩还是女孩，都应该并且可以发挥自己“性别”优势，注意向异性学习，克服自己在性格上的弱项，促进身心的全面发展和人格完善。尽早对孩子进行性别教育是有益无害的，越早让孩子知道性别差异，孩子才能正确处理两性关系，懂得与异性相处该有的礼貌与忌讳。在孩子充满好奇心的阶段，父母需要去引导孩子正确认识性别，教育孩子对于两性的认识，为孩子的成长打下性别启蒙的扎实基础。