在面试中，最重要的是要了解竞争对手。可以通过浏览公司的历史、事迹和策略，和搜索关于公司和职位的新闻报导和分析，来取得有关竞争对手的信息。同时，也能够通过参考招聘网站上的求职者信息，获得更多的细节。另外，在面试过程当中，可以尝试从面试官那里获得竞争对手的信息，并结合自己的优势，为自己争取更多的机会。

面试的时候，竞争对手很强，你怎么表现的比她好？心理素质怎么锻炼？

应该用一分为二的观点去看待：

1. 有竞争才有压力，竞争中能够让一个人迸发出很强的斗志和能力，能够激发人的潜能，俗话说狭路相逢勇者胜，竞争可以让处于竞争中的双方或者多方都倍加努力奋斗，就像我们的公务员考试一样本着公开 公平 竞争 择优的原则，有了竞争才让参加公考的莘莘学子更加努力，也提现出学子们对岗位的追求的热情。

2.一个人能力的强弱有一部分因素是来自自己本身的态度和劳动，即使有了竞争，有了强大的竞争对手，而自己的在态度方面不端正，也是不会成为一个强者的！3我们在日后的生活工作中，不论有没有强大的竞争对手，都要努力提高自身素质，不断完善自我，超越自我。

锻炼心理素质的方法：

1、相信自己——我能行

做事时，不要总想着做不好、失败了怎么办？你自己就认为做不好了，那怎么能够成功呢？因此，我们要学会相信自己，心里给自己打气，我能行，我可以做到，慢慢地心理素质就提高了。

2、摒弃自卑，学会自信

有些人，因为生活的经历变得很自卑，觉得身边的人都高高在上，自己却很笨，很渺小，什么也不会，害怕和人接触，久而久之心理素质就会变得很差，经不起一点事，所以，一定要抛弃自卑，要知道人人生来都是平等的，没有贵贱之分，你没有比别人差多少，活在这个世上，就会有一定的价值存在。学着自信，找到自己的优点，并且将这一优势放大，得到身边人甚至更多人的认可，你的内心将会越来却强大，活出漂亮、潇洒、自在与自信。

3、腹有诗书气自华

有句话说：腹有诗书气自华，读书可以使人进步，我们平时可以多读些优秀励志的著作或者其它种类的书籍，提升自身的内涵底蕴，只有底气足了，心理素质自然而然地就会有所提高。

4、善于观察思考

平常要学会多看、多思，多动动脑子，分析些复杂的问题，多问几个为什么，该怎么做才能做到更好，结果要是不好怎么办等等，这样，你提前有了心理准备，不论结果是好是坏，你都能够承受，也有了接受挫折的心理准备。

6、积极培养兴趣爱好

随自己喜好，积极培养些兴趣爱好，不需要样样精通，一项就好，当然多多益善，其他懂个皮毛，可以在陶冶情操、开阔胸怀的同时，更容易遇到志同道合的朋友，因爱好走在一起，交流起来就更方便一些，放轻松了，心理素质也能够得到一定程度的锻炼。

7、多做些之前实践活动

平常多参加些以前想做不敢做的活动或者工作，多做些实践活动，让自己敢于面对现实，越害怕越要冷静，以平常心对待，不要怕失败，受了挫折爬起来继续去做，没有什么大不了的，总会有成功的时候，这样你做事就会越来越得心应手，心理素质也在你不断地成长中得到锻炼。

8、丰富阅历

可以多去接触些新的人和事物，锻炼自己的交际能力，积极地与不同的人接触，并交流下思想、感情以及经历等等，学习他人的长处，找到自己的不足，日积月累，人生阅历变得丰富多彩，眼界放开了，心胸也跟着宽阔起来，继而心理素质也将不断地强大起来。

9、正确面对失败，总结经验

每一次失败，都是你人生阅历的宝贵经验，从失败中吸取教训，找出失败的原因，查出自己在哪些方面还有欠缺，并积极改正，争取在下次不再犯同样的错误，这样你的心理素质也在一次次的磨砺当中得到提升。

10、保持乐观心态，勤于锻炼，释放压力，拥有一个健康的身体

拥有一个健康的身体，是做任何事的前提，身体不好，就会承受一定的心理负担，更别提做事情了。因此，有病无病，都要以积极乐观的心态面对周遭，锻炼身体，增强体质，在运动中释放压力，给自己的身体与心胸来个减压。

面试你的竞争力是什么

你知道面试你的竞争力是什么吗？你是否经历过被面试官问起你的优势是什么，面试官说的优势其实是你的竞争力是什么，其实竞争力通俗点说就是我有你没有，我行你不行。下面让我分享一篇关于面试你的竞争力是什么吧。

核心竞争力的4大特点

不管对于员工还是对于公司，核心竞争力是他们存在的最大理由。

杰恩·巴尼在《从内部寻求竞争优势》中，提出了VRIO模型。

所谓VRIO模型，就是价值（value)、稀缺性（rarity）、难以模仿性（inimitability)和组织（organization）模型。

有价值（Value）：企业的资源和能力能否增加价值？

稀缺性（Rarity）：有多少竞争企业获得了这些有价值的资源和能力？

难以模仿（Inimitability）：未获得这些资源和能力的企业会否出现劣势？

组织（Organization）：企业是否被组织起来，充分开发和利用它的资源和能力？

如果你读不懂，不妨将以上4个问题中的“企业”换成“个人”，就能充分理解了。

简单来说，核心竞争力就是一个人有价值的资源和能力。

也就是——“闪光点”。

别人不能做的你能做，你能做的别人做不了；

别人能做的，你也能做，而且做得更好。

打比方说，有些程序员一辈子只会用同一套编程，而你却找到了其中的精髓，不断精进、 创新与提高。

同为业务员，别人依赖老客户签单，你却不断找到新客户，每一笔订单都给公司赚很多。

核心竞争力是指你相对于竞争对手所具备的'优势，以及核心能力的差异。

它不是一种能力，而是综合能力的组合，是真正能为企业创造价值的能力。

首先要认清猎头是“服务行业”

相当一部分猎头的从业理念是，“帮企业找到合适的人，而不是帮候选人找到合适的工作”，甚至再粗浅一些，“帮企业找到人，让候选人跳槽”。至于合适不合适，让企业自己去判断好了，我只负责挖人、推人。无论是coldcall式探访，还是低层次的交流，都会造成效率低下的敷衍形象。

猎头服务的对象是双向的，对于企业招聘的岗位不了解，只有一个“应该是做这些工作”的概念，推荐的候选人繁杂而庸碌，必然让企业对猎头的印象大打折扣，影响长期合作的可能性；

对于候选人，“挖”从来都不是一个恰当的手段，猎头从来不挖人，而是要找到那些本来就想“动”的人，表现诚意，愿意帮助候选人找到一份提升幅度足够满意的工作，比天天做个大忽悠总归要靠谱些。

其次信息的对称性需要沟通

猎头遇上的候选人和HR形形色色，早就身经百战了，又怎么会不知道沟通的重要性。很遗憾，当你有这样的想法时，你离专业猎头又远了一步。学习和吸纳其他猎头、其他成单、各种渠道的可取之处，是猎头必须做到的，想要有足够的沟通资本，首先自己要有厚实的信息积累。

把握适当的沟通时机，征询别人“现在方便么”是起码的礼貌。在与HR沟通时，HR是否对所招岗位有足够的了解，仅仅凭一纸“工作职责”猎头能了解到什么？

“钱多事少离家近”的岗位是没有的，企业愿意付猎头费用来招聘一个人，说明这个职位本身具有一定的困难性。工作地点偏远、创业公司职位风险大、冷门领域人才需求等，困难的程度，猎头自己要有基本的评估。

不得不承认，部分候选人在三角关系中自视甚高，却没意识到全程他是不用出一分钱的。排除能力与脾气成正比的部分人才，猎头与候选人的交流必须公开和真诚，不论私交，不论眼前的单子，要着眼于长期的合作关系。

在与候选人第一次沟通时，说明我是谁，自己的来意，从何处得到候选人的联系方式，并且把公司的特点、岗位的难点说清楚。

一是提高工作效率，减少无用功，二是换取候选人的信任，得到他更为真实详尽的反馈信息，再适当深入询问比如说现在公司的所任职位，薪酬范围、对于工作地点的要求，对于未来发展方向的期望，能不能考虑跨行业，甚至包括婚育情况，是哪里的人，之前面试过什么职位等等很细小的方面。

要知道，绝大多数信息都会在面试环节曝光，倘若没有提前知晓，丢失了自己的信誉和与候选人长期联系的可能，得不偿失。

在暂时没有合作机会的情况下，及时整理和归档候选人信息，一旦有新的职位订单可以直接搜索人才库，并且下次你和他沟通其他职位机会就会越来越准确，他对你的信任度也会越来越高，而当职位机会和他的意向不匹配的时候，也减少不必要的叨扰。

最重要的是给予对方足够的尊重

在三方交易中，企业、猎头、候选人三者是平等的吗？当然不是。无论是精打细算的企业，还是恃才傲物的候选人，抑或避重就轻的猎头，付出的代价必然是不对等的。

在候选人明确拒绝的情况下，不再反复骚扰；面试较多人次，征询HR自己是否能对面试官、面试流程和问题、所招岗位的领导层进行一定的了解；最主要的是，在考虑一个单子性价比的前提下，合理分配自己的精力和资源，保证交易的顺利进行，也是对自己工作的尊重。