抗压问题-抗压题如何应变

对抗压题，最重要的是心态。

1.要明白抗压题是一种压力测试，目的是了解你在面对压力时的应对能力。

2.不要过度焦虑或紧张，而是要放松身心，保持冷静的心态。可以通过深呼吸、运动等方式来减缓压力，并积极寻觅解决办法。