作为一位教务干事，需要具有扎实的教育学、心理学、管理学知识和一定的教学实践经验。在应聘过程当中，要准备好个人简历和求职信，突出自己的专业能力和工作事迹，并结合招聘要求论述自己为何合适该职位。同时，要注意面试技能，如语言表达清晰流畅，态度恳切自信等。在工作中，需要积极主动地处理各种问题，做好与教师、学生及家长之间的沟通调和，不断提高工作效力和服务质量。

竞聘老师演讲稿

竞聘老师演讲稿范文集锦7篇

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在现在的社会生活中，我们都可能会用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是我收集整理的竞聘老师演讲稿7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

尊敬的各位领导，大家好!首先我十分感激校领导给我这次竞职演说的机会。

我叫xx，xx年x月从xxxx毕业后分配到我校一向从事汉语文教学。在从事汉语文教学的同时，还致力于教学研究。

在班级管理及指导学生基本功方面，曾担任xx班、xx班班主任工作。在学生管理工作中，注重“以爱动其心，以严导其行”，注重学生职业道德修养和专业技能的培养。我还担任了历届中幼师学生语言文字基本功大赛的指导教师，指导的朗读项目获历届第一名，我也所以获得了优秀指导教师称号，并以优异的成绩获得了省级普通话测试员资格证书。因工作表现比较突出，曾两次受到市教委的嘉奖。

xx年，我调到教务科任干事，协助科室领导主抓文科教学管理和教研工作。平时除了参与完成对文科组常规教学的检查、指导、反馈等工作之外，用心深入课堂教学，参与教研活动，透过组织开展优质课评比等活动，极大地调动了教师们的参与意识，提高了课堂教学质量。

在这些富有成效的工作进程中，我不仅仅熟悉了业务，积累了经验，锻炼了潜力，更重要的是对继续承担文科教学管理工作充满了信心，如果我能够竟骋上岗，我决心从以下几方面开展工作：

一、做好人的思想工作，加强政治学习，把师德教育放在首位，做到常抓不懈。加强基层管理，提倡沟通与合作，调动全系教师的工作用心性，使人尽其才，物尽其用，使文科系教学管理工作更上一层楼，以最终适应普通大学的教学管理。

二、大力改革教学，用心探索实施创新教学模式。从课程设置、教学管理、考试管理等方面具体展开。实施“打好基础、拓宽专业、强化从教潜力训练、提高综合素质”的教学思路。注重开掘文科课程教学中的人文因素，实现认知、人文于一的教育价值目标的整合，让学生学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，使职前培养向更高的人格素质的培养迈进。

三、搞好全系教师的培训规划。总体上说，以师德教育为基石、以知识更新为基础、以培养教师教育科研潜力为重点。加强校际间的联系，能够请进来、走出去。对青年教师要透过压担子、提任务、配师傅、结对子等多种培训方式提高其整体水平。带领全系教师加强业务学习，开展教学研究，提高自身素质，带出一支善于研究、乐于奉献的作风正、素质良的教师队伍。

四、强化研究意识，加大学科研究与改革力度。突破教材吃透学科资料，注重知识的学术性、系统性、前瞻性，这也是中师与高师教学区别之所在。充分利用我院现代化教学设备，从教学观念上真正明确信息教育与科学教学整合的重要性与紧迫性，在实践—研究—提高的良性发展进程中推进我校教育教学的全面发展。

多谢大家!

尊敬的各位领导：

大家好！

我叫XX，1971年12月出生，中共党员，研究生学历，98年被评为校级优秀教师，20xx年年终考核优秀，99年4月调到党委办公室工作至今。

我竞聘的岗位是：第一志愿团委副书记，第二志愿党办副主任。

本人诚实孝顺，办事稳妥，文学基础好，组织协调能力较强，具备一定的政策理论水平。若能竞聘上团委副书记这个职位，我将坚持“一个原则”，实现“两个转变”，抓好“三项工作”，提出“四个设想”。具体地讲：

（一）坚持“一个原则”

就是坚持“上为院党委分忧，下为团员青年服务”的原则。

（二）实现“两个转变”

一是实现角色转变。既当战斗员，又当指挥员。

二是实现思维方式的转变。从原来的“领导交办，办就办好”向“怎样去办，怎样办好”的思维方式转变。

（三）抓好“三项工作”

第一项 抓学习。一方面抓好政治理论学习，一方面抓好业务知识学习，同时还要抓好法律、法规和其他知识的学习。

第二项 积极开展有益的活动。团委工作主要是做好团员青年思想政治工作，而做好这项工作最重要的一点应该是以活动为载体。通过开展适合青年的各种文体活动，使学生真正在活动中陶冶情操，寓教于乐。避免开式主义，力求实效。

第三项 充分利用微机、广播、电视、板报等媒体扩大宣传报道力度。

（四）提出“四个设想”

一是办好业余党校。在这个问题上，我想最好由党办牵头，团委、学生处、学生党支部四个部门通力合作，做好推优工作，充分发挥团员是党的后备军的作用。

二是争取每学期举办一次专题讲座。针对当前学生的思想，特别是心理困惑、热点问题，请院领导或有关专家进行讲座。

三是加大团员青年参加社会实践的机会。通过多种渠道，让更多的团员青年走向社会了解社会，适应社会培养独立意识，竞争意识，为服务社会打下坚实的基础。这也是宣传我院，扩大我院在社会上的影响的很好途径。

四是转化后进生。贯彻“以德治国”的重要思想，充分发挥团支部在班级中的作用，对思想落后的学生进行有计划帮助。拟把某年级的一个班作为试点，成功了，形成材料，推而广之；失败了，作为教训，总结原因，继续探索更先进的方法。

风月有情时光荏苒，山长水远 时不我待。我年轻，有激情，有知识，有思想，有韧劲，更有一颗上进心。如果竞聘成功，我知道，那里凝结的不仅仅是我个人的汗水，更凝结了全院教职工的信任和期待，我不会忘记那一双双正直、善良的眼睛，会以百倍的努力去呵护团委，使它成为我院宣传精神文明的窗口，传播先进文化的阵地，培养优秀人才的摇篮，连结党与青年的纽带。

心系学院生存，心系学院发展，心系学院壮大！

给我一次机会，还您一个放心。

谢谢！

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

我从师专毕业后进修英语教学培训，系统而又牢固地掌握了英语教学的专业知识。多年来始终在教学第一线致力于小学英语教学及研究，使自己的专业知识得到进一步充实、更新和扩展。

有较强的教学能力

从选择教师这门职业的第一天起，我最大的心愿就是做一名受 学生欢迎的好老师，为了这个心愿，我一直在不懈努力着。要求自己做到牢固掌握本学科的基本理论知识，熟悉相关学科的文化知识，不断更新知识结构，精通业 务，精心施教，把握好教学的难点重点，认真探索教学规律，钻研教学艺术，努力形成自己的教学特色。我的教学风格和教学效果普遍受到学生的认可和欢迎。

以 上所述情况，是我竞聘英语教师的优势条件，假如我有幸竞聘上岗，这些优势条件将有助于我更好的开展英语教学工作。

如果我有幸竞聘成功，能担任三四 年级英语教师的话，我将从以下方面开展工作。

一是认真贯彻执行党的教育路线、方针、政策和学校的各项决定，加强学习，积极进取，求真务实，开拓 创新，不断提高自己的综合素质、创新能力，用自己的勤奋加智慧，完成好教学任务。使我校的英语教学上一个大的台阶。

二是做一个科研型的教师。教师 的从教之日，正是重新学习之时。新时代要求教师具备的不只是操作技巧，还要有直面新情况、分析新问题、解决新矛盾的本领。进行目标明确、有针对性解决我校 的英语教学难题。

三、做一个理念新的教师

目前，新一轮的基础教育改革早已在我市全面推开，作为新课改的实践者，要在认真学习新课程理 念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法。大力改革教学，积极探索实施创新教学模式。把英语知识与学生的生活相结合，为学生创设一个富有 生活气息的真实的学习情境，同时注重学生的探究发现，引导学生在学习中学会合作交流，提高学习能力。

四、做一个富有爱心的老师“不爱学生就教不好 学生”，“爱学生就要爱每一个学生”。作为一名教师，要无私地奉献爱，处处播洒爱，使我的学生在爱的激励下，增强自信，勇于创新，不断进取，成长为撑起祖 国一片蓝天的栋梁。 用质朴的心爱护学生，用诚挚的情感染学生，用精湛的教学艺术熏陶学生，用忘我的工作态度影响学生。

尊敬的各位领导，各位老 师，我会珍惜现有的每一个机会，努力工作，发挥出自己的最大能力，以高尚的情操、饱满的热情上好自己的英语课程，享受我的教学乐趣！

最后我想说： 做教师，我无悔！做英语教师，我快乐！

谢谢大家！

各位领导，各位老师，下午好！

一位教育家曾经说过：“要想让教育给老师带来快乐，让每天的课不枯燥，请把每一位老师引入研究的.幸福之路。”希望通过自己的努力，让更多的老师踏上这条快乐享受的道路。基于此，——，我来了！

给我一点阳光，我要让我们的北山更加明亮！给我点颜色，我要让我们北山更多彩！给我一个舞台，我要让我们北山出名！给我一点微波，我要让我们北山辐射更强！给我点香料，我要让我们北山人的教学和生活更甜更香！

我叫夏先泉。今天，我非常兴奋，因为我有5分钟的时间来拥有这个舞台！我有点害怕，因为我这辈子第一次要跨——去竞争教学部副主任。现在我从三个方面来做我的比赛演讲。

一、主要工作经历：

本人于年月日毕业于四川师范大学生物教育专业，获学士学位，年月日至年月日在潼南塘坝中学任教，20年月来我院北山中学任教至今。在我20年的教学生涯中，我教过2个初中毕业班，_ _个高中毕业班，当过16年半的班主任。现在是中学一级生物老师。

二、参加比赛的原因：

1、来自感恩，来自责任：

在__，我得到了北山的赏识和接纳。在接下来的日子里，我在北山学习，经历，成长。遇到了好领导，好伯乐，一起奋斗的同事给了我无私的帮助，关心和支持。我是北山的一员。北山以我为荣，北山以我为耻。我希望我的一滴水能融入于北山的团队，为北山的繁荣做出更大的贡献。

2.学习、实践、反思后分享、交流、展示大舞台的欲望；

我还记得文理学院，江北区，渝北区，大渡口区，庐山等。来我们学校交流和分享。我还记得教职工大会上的一个交流两个论坛，我还记得我设计的试卷评价班。《爱悠悠、恨悠悠》的证词在重庆高中生物界很有名；我还记得我的老师专业发展规划演讲《我为特色教师申请专利》，从集江、涪陵到彭水、綦江…一路上有很多困惑，有很多做法，有很多收获，有很多感悟！我不是名师，但是我有很多粉丝！希望你能和我一起享受那个舞台！

3.因为我曾经是一个很差的老师，也是一个很累的老师，我渴望把教学中的思想变成“宇宙众生”:

这么多年来，我的教学生涯从一个体力劳动型的老师，变成了一个探究型的，享受型的老师。我一直致力于“我教我的生活，享受课堂，享受生活”的课堂设计与实践。我希望每个人都能轻松愉快地享受教学。

4.我爱思考，爱实践，爱探索，爱写作，爱分享，有很强的科研能力：

写过十多篇文章，获国家一、三等奖；重庆二等奖、三等奖；永川区二等奖、三等奖，在永川教育发表文章；曾参与科学的审美实验等几个学科的研究；参加潼南县“初中数学青年教师培训”，获二等奖；指导青年教师岳洋、张广玉获永川区“新课改，展示风采”活动三等奖。北山优秀的老师太多了，我不是最优秀的，但我可能是最积极勤奋的学习者、思想家、实践探索者之一。

三，我的工作设想

如果我在比赛中取得成功，我将获得“一个有前途的职位”。

现在，我想和大家谈谈我的工作目标和具体想法：

教学部门是学校教育和科学研究的管理机构。教研室副主任在各级领导的统筹规划下，负责全校教育教学科研活动的组织管理。

各位领导、各位评委、全体同志们：

大家好

首先，感谢领导和同志们给予我这次展示自我的机会和舞台。我演讲的题目是“竞争上岗、全面创新”。

我叫xx，大学本科文凭，中学一级教师。xx年在xxx参加工作，xx年调入现在xx初中。

回顾本人近年来的工作情况，可以总结为四个方面。

第一尽职尽责为教育事业的建设和发展作出了应有的贡献

xx初中条件艰苦，地区偏僻，教学环境不好教学设备设施落后。针对工作的实际，本人完全服从安排，兢兢业业任劳任怨，狠抓了班级管理和班级建设。经过三年时间的努力，使我所带领的班级不断走向规范、走向成熟。

第二尽心尽力地使教学工作不断有了新突破

我将自己所学到的知识都用于实践，不断的想办法，钻研教材提炼教法，使自己的教学业绩突飞猛进。

三是在自己的知识更新上学历上有新突破

四是在教学上敢于创新在学区范围内形成良好的影响

以上成绩的取得得益于领导的培养和支持，同志们的帮助和自己辛勤的努力。当然也存在着不足，我一定加倍努力。

那么如何做好一个合格又称职的老师呢我认为首先应该认清角色、摆正位置，抓重点攻难点，认真履行好工作职责，具体概括为“一个原则”、“两大主题”、“三个转变”、“四个做到”，简称一二三四。

“一个原则”就是上为领导分忧，下为群众服务，并把它作为全部工作的出发点和落脚点。

“两大主题”就是围绕改革与创新两大主题，突出思想政治建设和业务素质建设。

“三个转变”就是进行换位思考，实现由一般老师向优秀教师的转变，实现由事务型工作向综合型工作的转变，实现由自我管理向全面管理的转变。

“四个做到”就是：第一全面提高自己的综合素质，努力做到政治上成熟、思想上坚定、业务上过硬、纪律上严明、作风上优良、为人上正派、工作上突破、政绩上突出。第二增强改革创新意识，做到守法不旧、创新不变，全面推动各项工作上台阶上水平。第三妥善处理三个关系，做到对上级要尊重，充分发挥自己的参谋助手作用；对待学生要多关心、多帮助充分调动他们的积极性、主动性、创造性；对待同事要多沟通、多交流，相互配合、亲密合作；第四廉洁从教、树立形象，做到有权不滥用、有名不专争、有功不专居、有责不专推，以自己良好的形象和表率作用感召人、影响人、带动人、增强本部门的凝聚力、战斗力。

敬的各位领导、各位评委、全体同仁们，竞争上岗有上有下、有进有退，上也好、下也好，一如既望；进也好、退也好，一片青心。

最后我用这么一句话结束我的演讲，“你选择了我，我选择了你，让我们一起风雨同舟，为实践‘三个面向’，为了教育事业的美好而努力奋斗吧”

谢谢！

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

我是一名工作在教学一线的老师，数学与应用数学专业毕业，现已执教5年，我竞聘的岗位是数学教师，接下来我想谈一谈我应聘该岗位的优势以及应聘成功的工作展望。

一、我有一颗热爱教育事业的心。我明白教师的苦与累、平凡与无私。没有鲜花陪伴，没有掌声共鸣，没有丰厚的收入，没有豪华的享受，有的只是生活的忙碌，有的只是肩头沉甸甸的责任。面对着一群天真可爱的孩子，我揣摩着、尝试着，与他们真诚的交流着，就在这样的轨迹中演绎出一片灿烂晴空。

二、我有较为扎实的专业知识。自参加工作以来，我始终不忘学习，勤钻研，善思考，多研究，不断地丰富自己、提高自己。由此我坚信我的专业知识对数学教学工作是完全能够胜任的。

三、我有一定的实践经验。我深知数学教师在学校基本学科教学中的地位和作用，明确数学教师的职责、任务与规范，明白数学教师所应必备的素质和要求，悟出并实践过较好的方法和策略。

四、我有较强的工作能力。在教学工作中本着为学生服务，把爱献给学生的信条，保持作为教师的言行和风度，踏实教学，关爱学生。经过这5年的学习和锻炼，我的课堂教学组织能力、对教材的整体驾驭能力、对学生掌握知识的程度的判断分析能力及应变能力都有了很大的提高，完全能胜任数学教学工作。

五、我有较好的年龄优势。我正当青春年华，身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心地投入到自己所热爱的工作中去。

工作展望

假如我能够竞争上岗，我打算从以下几个方面改进我的教学工作：

1、科学安排日常教学工作，全力抓好教学常规工作。

2、加强师德学习，提高个人修养，发展全面的工作能力和教学艺术。

3、加大对学困生的关注，根据学生自身情况，采取更积极有效的教学方法，使其学习能力、学习成绩稳步提高。作为一名成长中的教师，我更清醒地认识到自己工作中还存在许多不足，所以在今后工作中，我会扬长避短，会更虚心地学习。只有敬业奉献，每天从重复的工作中不断思考创新，才会成就最好。

展望未来，我心怀憧憬与期许，同时也揣着忐忑与不安。我必将遇到各种挫折与挑战。但是，不要怕，朝前走。我相信，只有过不去的自己，没有过不去的坎，放心去飞，勇敢去追，年轻气盛的我在经历风雨磨砺之后，站在三尺讲台上，会拥有一颗淡定、平和、充实的心。所以在今后的工作和成长的道路上，我会再接再厉，向着更新更高的目标去努力。 竞 岗 申 请

我叫贾帆 ，女，30岁，20xx年毕业于商丘师范学院数学系，同年参加教育工作，现在佛岗小学任教。我此次申报的岗位是数学教师。若此次竞岗失败，我愿意服从学校的安排任何岗位。

竞聘人：xxx

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家好！

非常高兴今天来参加高一班主任竞聘。首先感谢大家对314班以及我本人的关心和厚爱，两年前，我临危受命，担任214班班主任，在学校领导的亲切关心下，在同事的帮助和指导下，班级日渐起色，突出重围，经过近两年的艰苦的努力，高考完成了达标任务，班级平稳发展，学生健康成长。

高考过后，我认真总结梳理，收获的不仅是有学生的成才，还有我自己对班主任工作的认识。

班主任工作最重要的是要勤快。腿勤，手勤，眼勤。态度决定一切。这一年半，我坚持周末不回家，坚持晚自习坐班，坚持日日出勤，坚持现场管理。密切关注学生的动向。切实解决班级的棘手问题，遇到问题就要解决它。平时多关注学生的思想动态，防患于未然。

班主任工作要面向全体学生。班主任对全体学生的要做到：偏爱后进生，厚爱特殊生，博爱中间生，严爱高才生。对待学生要真诚，有时候你的多学生的一句问候，让学生转变了对你的看法，对学习充满兴趣，尤其是后进生，他们是脆弱的，需要老师情感上的关注。班级学生多，不同的学生对你的观点有否定态度，不能对学生有偏见，拿出自己博大的胸襟来包含学生，对学生分层教育，让学生感到你的真诚就够了。

班主任要加大班干的培养。班委的选择班委选择的标准：正直、上进、有责任心、乐意为同学服务的；有团队意识、合作精神的。班干是班主任的左膀右臂，选对班干至关重要。我们让班干管理班级，要把握有度，你要作为班干的坚强后盾，为班干创建管理平台，但不能什么事情都依靠班干，做到班级每天的动态要知晓。做一个勤劳聪明的班主任。

班主任要做一个未雨绸缪的人，在整个高中阶段，我们的老师都比较熟悉学生的可能动态。例如高一要培养学生好的学习习惯。刚上野中的优越呀，青春期谈恋爱呀，期末的躁动呀，高三后期的浮躁呀。班主任要提前做好相应的措施。班主任工作我认为作到“四心”是关键：自己工作尽心；家长对我放心；科任们有信心；学生能够安心。

十年磨一剑。我工作已经十年，带了三届高三毕业班教学工作和这一届特殊的班主任工作。目前是干事创业的黄金时期，业务上日渐成熟，生活上基本稳定，有条件，有干劲，有梦想。我的教育梦就是不仅教书，更要育人，在与学生的共同成长中体验幸福。今天，我来到这里申请高一班主任工作，我觉得我申请的不仅是一份班主任这一职务，而是一份使命，一份责任，更是一个梦想。望学校领导能够批准我的请求，实现我的教育梦想，我将感谢在我成长关键时期给我帮助的每一个人。

谢谢大家。

面试没有太大的难处，无非是他们问问你的工作经历、学历、有什么特长以及能不能适应这份工作而已。我想只要你能够把自己的工作经验、工作情况等等详详细细的介绍好了，就行了。总之，只要能够让用人单位看到你的能力的话，如果再不出现其他情况的话，那么，你的面试就基本成功了。但是，你不能过于吹嘘自己，明明自己没有那个工作经验以及没有那个能力的话，你反而说你有那个能力的话，那么你就惨了。你可知道，面试人员的眼睛都是雪亮的。你有没有那个能力的话，他们往往三两句话就能把你问出来了。希望你要注意。至于着装方面,你只要注意以下几点就行了：面试中的举止如何才算得当

空间须保留

人与人之间永远有距离。每个人都有自己的空间。面试时，应试人和主试人必须保持一定的距离，留有适当的空间，不适当的距离会使主试人感到不舒服。如果应试人多，招聘单位一般会预先布置好面试室，把应试人坐的位置固定好。你进面试室后，不要随意将固定的椅子挪来挪去。有的人喜欢表现亲密，总是把椅子往前挪。殊不知，主试人是讨厌这种行为的，因为他们不喜欢别人坐得太近。如果应试人少，主试人也许人让你同坐在一张沙发上，这时，你就应该界定距离，太近了不好，太远了也不好。太近了容易和主试人产生肌肤接触，这是失礼的行为。如果一个女性应试人和一个男性主试人摩肩擦时，主试人势必会认为你是个轻佻的女子，不宜录用。坐得太远了，则会使主试人产生一种疏远的感觉，这就会影响沟通的效果。

坐势须自知

应试人必须有良好完美的坐势，以使面试中的沟通和接触能够顺利进行。如果你坐的是一张直背椅，千万不要"瘫"在椅背上，背脊应挺直，切勿弯腰弓背，也不要摇摆小腿，头要挺起，但不宜高昂着头颅，僵直着脖子，这样会把自己弄成一具僵尸似的，给人以一种冷冰冰的感觉。如果你坐的是一张软绵绵的沙发，就要量控制住自己的身体不要陷坐下去，应用脊椎抵住椅背。无论是坐硬椅子还是坐软沙发，都应保持轻松自如的坐势，双手最好平放在腿上，双眼平视主试人。面试时最忌讳的坐势就是把腿翘起来。在日常生活中，很多人翘"二郎腿"是无意识的动作，往往一坐下来便不知不觉地翘了起来。因此，面试时一定要有意识地提醒自己，千万不要翘腿，否则，主试人会认为你这个人自高自大，没有修养。有的应试人在录用时名落孙山，就是因为面试时翘过"二郎腿"所致，可是事后自己还一直不知道何缘何故呢。

态度须自然、亲切、友善、斯文和积极

为了做到这一点，一是脸上应挂着微笑。微笑是无声的语言，是人与人之间沟通的一种好方法。会心而善良真诚的笑意，会使你的脸庞更加美好，显得更亲切。微笑会使用权主试人对你友善，而友善则是面试成功的最好条件之一。假如你在面试时自始自终板起一副脸孔，显得冷若冰霜，主试人怎么可能会对你产生一种亲切感受呢？

二是要注意眼神的交流（eye contact）。面试过程中应望着主试人，直视对方的双眼，以示留神。如果你在东张西望，不是看天花板就是看地板，主试人难免会认为你太冷漠，或沉得你干事爱三心二意。面试时都难以专心致志，遑论工作？

三是不要急于抢答问题，先让度试人问完整条问题，然后给自己数秒钟的时间去想清楚才开始作答。说话时神情要镇定，态度要不卑不亢。不可滔滔不绝，兴奋不已以致口沫横飞，这是有失斯文的。四是不要把面试谈话变成争论或争辩。在面谈过程中，主试人很可能在某个问题会和你意见相左，在这种情况下，千万不要过于热烈地维护自己。如果你老用一种僵硬的语气反驳："Why isn't it so"（为什么不是这样？）"It'stupied of you to say so."（你那样说是愚蠢的。）"It's my opinion,no matter whether you like it or not."（不管你喜不喜欢，我就是这么认为的。） 主试人听了，肯定会厌烦不已。要记住，面试的目的是要获得工作，而不是要在谈话中和主试人比个高低。你在争辨中取胜了，可失去的却是一份工作，这真是得不偿失啊！

小动作须避免

当着人挖耳朵、擦眼屎、剔牙缝、擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙都是粗鲁与令人生厌的小动作。应试人在面试时应该努力避免这些令人难堪的小动作。只要你意识到这些小运作会误了自己的大事，想避免这些小毛病是完全可以做到的。你可以将双手交叠在膝上，用姆指指甲抚弄着另一只手的掌心，这样你的双手就会被服帖地管制住。即使喷嚏难以抑制住，打过之后你也应该脱口说一声"Excuse me ."（对不起。）这样，被喷嚏所破坏了的谈话气氛又可以马上恢复过来。扮鬼脸也是一种不雅的小动作。有些人总爱在脸上表露出对别人说话的反映，或惊喜，或遗憾，或愤怒，或担忧，表达这些情绪时，他们总是歪嘴、眨眼、皱眉、瞪眼、耸鼻子，这就是扮鬼脸。这种鬼脸在平时人与人的交往中或许有好的效果，但在面试时却有害无益，应加以克服。还有一类小动作就是为了掩饰内心的紧张和不适而去抓头皮、弄头发、搔痒痒。克服这类毛病并不难，保持轻松自在的坐势，双手平稳地抱臂，如果带有公文包，用手抱着包、或手握手也行。手里抓住了东西，不要嚼口香糖，也不要吸烟。