怎么样正确洗头发-如何正确冼头发

好的，以下是关于“如何正确洗头发”的建议：

1、 先将头发湿润，使用温水或冷水。

2、 选择合适自己的洗发产品，并将其均匀涂抹在头发上。

3、 将洗发产品搓揉至产生丰富的泡沫。

4、 在头皮和发根处推拿几分钟，确保清洁干净。

5. 使用清水完全冲洗掉洗发产品。

6、 使用毛巾轻轻拍干头发，避免用力擦拭。

7、 最后可使用护发素进行深层护理。

希望这些建议对你有所帮助。

6个正确洗头步骤，你学会了吗？

6个正确洗头步骤，你学会了吗？

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洗头正确方式和步骤：

1、洗发水打泡洗发水一定要在手心打泡沫，这样才会更好的溶解污垢，若直接抹在头发上会对头皮产生刺激，头发相互摩擦进而出现发尾干燥，头皮细腻，皮屑等问题。

2、捋顺头发揉洗应从上至下捋头发清洗，这样头发的毛鳞片根本没机会翘起捣乱，我们洗发时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下，头发会更柔顺。

3、用指腹去揉洗用指腹去揉洗头皮，抓头皮固然很解压，当时也很解痒，但却可能使指甲划伤头皮，出现局部感染病变导致皮炎，严重时，受伤部位就会掉头发甚至不可逆的脱发。

4、使用护发素洗加护绝不分离，护发素的功效之一是用来闭合毛鳞片的，如果闭合不好，热风、阳光会更容易伤发。

5、擦干再抹护发素用护发素前擦干头发，洗发时一定要备条干毛巾，擦之头发不滴水再涂抹护发素，这样才能让护发素吸收更充分。

6、洗发水温适中洗发水温要由高到底，这样做可以让毛鳞片闭合得更好，如果不太好控制水温可以用稍高于体温的水来清洗，40°为宜。

洗头的最佳时间是晚上9点，正确方法如下：

1、洗发前先梳头，洗头最忌发乱，因此应先梳头发。梳发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

2、洗头时最好将头发弄湿。干洗头发并不适合所有人，因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。洗头时最好用喷头冲洗，让水顺着头发流下。

3、洗头过程中不要用指甲抓头皮，可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

4、洗头时头要稍微低一点。用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

5、洗发水护发素要冲洗干净。由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。

6、洗头最佳的时间是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

洗头发注意事项

1、头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

2、不要梳湿头发。刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

3、水温40度左右。凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

4、洗头次数少一些更好。如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。