元认知与元认知策略的区别-如何区分元认知策略

元认知策略是学习者对自己认知进程的认知和控制，可以分为监控、计划、组织、反思等几种。其中，监控是指对本身学习进程的控制，例如学习者会检查自己的学习进度、注意力集中度和对学习材料的理解程度；计划是指在学习过程当中进行计划，例如学习者会对学习目标有清晰的定位，并根据目标制定学习计划；组织是指将学习材料依照一定的顺序进行整理，例如学习者会将学习内容分类、编排等；反思则是指对自己的学习情况进行思考，例如学习者会定期对自己的学习效果进行评估，并根据评估结果调剂学习方法。