超我 人格 如何实现人生价值-超我 人格 如何實現

超我人格是弗洛伊德心理学理论中的一种概念，代表了个人内心深处的道德规范和价值观。它对个体的行动有着深远的影响，指点着人们如何选择正确的行动方式，并在面临挑战时提供决策根据。

实现超我人格的方式主要有以下几种：

1、 接受教育和训练：通过接受教育和训练，人们可以学习并掌握道德准则和行动规范，从而提升自己的道德水平。

2、 培养自我意识：通过提高自我意识，人们可以更好地了解自己的价值观和信心，并以此为基础建立和完善自己的超我人格。

3、 参与社会活动：参与各种社会活动可以帮助人们更好地理解和尊重他人的观点和感受，从而增强自己的道德感和社会责任感。

4、 进行反思和自我批评：通过反思和自我批评，人们可以发现自己的毛病和不足，并努力改正，从而不断提升自己的道德品质。

实现超我人格需要时间和努力，需要我们不断学习、实践和反思，但只要我们坚持不懈，就一定能够实现自己的道德理想。

在现实中怎样处理“自我”“本我”“超我”？

补充：弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。 本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。 5

+EHW!o自我，其德文原意即是指“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。感觉很矛盾啊，怎么处理三者之间关系呢？

不一定。超我是从自我（ego）中分离出来，所以英文称为super ego（超级自我），所遵守的是一种理想和道德原则。但是，其在人格结构中有相当一部分位于潜意识的层面，只有小一部分是在意识层面。基于这一点，其可以通过自我来影响我们清醒时的意识行为，对自我起到批评牵制。同时，超我也可以在潜意识中直接监督和控制本我的本能冲动，不断借罪疚感来惩罚人的达不到理想的要求的行为。超我的目的主要时控制和引导本能的冲动，并监督自我对本我的限制。