如何应对繁重的工作量-如何应对繁重的工作

在面对沉重的工作时，首先需要调剂自己的心态，学会放下没必要要的压力。

2.可以制定一份详细的计划，把工作分成更小的任务，然后一步一步地完成。还可以利用好时间，尽可能减少无效的时间浪费，有效提高工作效力。要保持良好的身体和精神状态，公道安排休息和运动，以保证工作质量和效力。