如何区分内驱力和外驱力-如何区分内驱力

内驱力是指个人行动的动力源，它是人们产生行动的缘由。要辨别内驱力，首先要明确你的目标是甚么，并肯定你想要到达的结果是甚么。

2.你要辨认出你的动机，这将有助于你了解你行动的本源和动力。你可以通过自我反思来发现自己的内在动机，从而更好地理解自己。

《内驱力》

2017年，哈佛大学提出了“20个快乐学习法则”，第六条是：做你想做的事情。

让孩子发现自己所热爱的事情，才能唤醒做事的“内驱力”。

什么是内驱力呢？美国认知教育心理学家奥苏贝尔最早提出三种内驱力：源于兴趣的认知内驱力、外界环境正面反馈的自我提高内驱力、依附于条件的附属内驱力。

在追求自我实现的过程中，三种很难区分太清，比如刘翔小时候是因为喜欢田径才开始练习还是因为跑得快，不断获得表扬和认同，才喜欢田径？

在孩子成长的阶段，三招结合驱动力来提升学习的积极性：

1.耐心陪孩子寻找和探索学习的兴趣和热爱，激发“认知内驱力”，点燃学习的热情！

2.帮助孩子发现自我优势，在外界的肯定下引导他形成自我提高内驱力，找到学习使命感！

3.不替孩子定“成功目标”，把学习的自主感和控制感还给孩子，提升抗挫力。

当孩子认识到“学习是他一辈子热爱的事情”，就能主动而持续的学习！

学习需要是指个体在学习活动中感到有某种欠缺而力求获得满足的心理状态，包括学习的兴趣、爱好和学习的信念等。学习兴趣是学习动机中最活跃的成分。从需要的作用看，学习需要即为学习的内驱力，即学习驱力。