如何克服口头禅A.讲得快,早点结束-如何克服口头禅

克服口头禅可以通过改变习惯和锻炼口头表达能力来实现。

1.要意想到自己的口头禅，并尝试把它改掉。

2.可以练习口头表达能力，例如在公共场合发表演讲或进行讨论等。可以多参加语言活动，以便更好地掌握语言表达的技能。

怎么改掉呸呸呸的毛病

改掉呸呸呸的毛病，可以录下你说这句话的声音，然后反复播放自己听，一直听到自己也厌恶，心里有排斥反应，就会减少说这句话的几率。

很多人在说话过程中都习惯性地带有口头禅，就像每个人都有他的习惯性动作一样。这种习惯性动作或语言，自己很难留意到，但别人却会清晰地感受到。有些人的口头禅无伤大雅，而有的口头禅则让人讨厌至极。但不管是哪一种，都建议在交谈过程中努力加以修正和克服。因为口头禅不仅能折射出你的内心状态甚至会出卖你，听多了还容易让人产生疲劳，导致精神不集中，这对人际交往很不利。那么，如何改掉口头禅？

(1)向榜样学习

喜欢说口头禅的人说话总是不够简练，可以以一些说话规范的广播员为榜样，向他们学习。平时听广播、看电影时，可边听边轻声跟着说。练习久了，你会惊喜地发现，自己的口语精练了，口头禅少了，连普通话水平也提高了。

(2)反馈法

让朋友在你不注意的时候录下你说的话，你认真地听几次，就会对自己讲话中的口头禅深恶痛绝，以后说话时便会十分警惕，力戒口头禅。

(3)默讲法

出现口头禅的原因，有时候是对所要问的话不熟悉，讲了上句，下句不能及时经过整理脱口而出，此时就要用说口头禅这种方式来获得一点思考的时间。在说话前如果能先默讲几遍，对内容、措词十分熟悉了，开口讲话时就能有效避免口头禅了。

(4)放慢语速法

在一段时间内，自己提醒自己不要说那些已经习惯的口头禅，在讲话时尽量讲慢些，养成从容不迫的说话习惯，有助于克服口头禅。待口头禅克服后，再根据不同的表达需要，适当加快语速。