体能测试都有什么项目-体能测试都有什么

体能测试是一种用来评估个人身体素质、运动能力和耐力的测试。通常包括心肺功能、肌肉气力、柔韧性、平衡性和反应速度等方面的测试。体能测试可以用于健康检查、体育训练和职业评估等场合。常见的体能测试有跑步、跳远、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、推铅球、篮球运球等等。