动作技能有哪些特点精确性-动作技能有哪些特点
动作技能的特点主要包括以下几个方面:
1、 连续性:动作技能是连续的、联贯的进程,每一个动作都需要有明确的起始和结束。
2、 持久性:动作技能需要长时间的训练和练习才能掌握,因此具有持久性。
3、 稳定性:动作技能需要稳定性和一致性,每一个动作都需要依照特定的方式完成。
4、 可控性:动作技能可以被精确地控制和调理,每一个动作都可以根据个人的能力和需求进行调剂。
操作技能特点及其形成
操作技能也叫运动技能、动作技能,是通过学习而形成的合乎法则的程序化、自动化和完善化的操作活动方式。它是通过肌肉和骨骼表现出来的。
此外,它本身有三大特点,一是,就动作的对象而言,操作技能的活动对象是物质性客体或肌肉,具有客观性。也就是说是通过肌肉和骨骼来变现,是客观存在的。二是,就动作的进行而言,操作动作的执行是通过肌体运动实现的,具有外显性,换而言之,就是看得见的。三是,就动作的结构而言,操作活动的每个动作必须切实执行,不能合并,省略,在结构上具有展开性。比如说三步跨栏,那么用两步显然是没有办法完成的。
最后,操作技能的形成阶段也是分为四个阶段,是操作定向阶段、操作模仿阶段、操作整合阶段、操作熟练阶段。简单来说就是一个动作由学习向掌握内化的一个过程。首先,操作定向阶段。这是对操作的一个认知阶段,即理解操作活动的结构和程序的要求,在头脑中建立起操作活动的定向映像的过程。例如,在体育课上,出入小学的学生要学习广播体操。这个时候体育老师会先用语言去表述动作是如何展开的,学生听后会在自己的头脑中建立一个对这些动作的图像,形成对体操动作的一个大体感知。这就是操作的定向阶段。其次,操作模仿阶段。学习者会通过观察实际再现特定的示范动作或行为模式。这个阶段的动作灵活性较差,协调性差,有多余的动作出现,主要靠视觉控制。学生开始对自己头脑中的动作进行再现,这个时候他刚刚开始学,会出现极为不协调、多余的动作出现,同时这个过程中主要是去看老师的动作进行模仿,所以是有视觉来控制他的行为,会把注意力集中在老师的示范上。再者,操作整合阶段。学习者会把动作联结在一起,使之成为一体化、定型的动作。这个阶段的动作有一定的精确性,多余动作减少,视觉控制让位于动觉控制,且紧张感降低。这个阶段学生对于老师模仿的动作已经开始内化,更多的是自己操作,对于体操的步骤和衔接已经有了一定的熟练,因此多余动作减少,这个阶段就是操作整合阶段。四是,操作熟练阶段,是操作技能掌握的高级阶段,对于动作的执行已经达到高度的程序化、自动化和完善化。不仅干扰消失,多余动作消失,同时,视觉注意范围扩大。这个阶段的学生已经将体操完全掌握,处于熟练化程度,可以边做操边听老师说话或者听音乐等。
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动作技能的特点是什么
动作技能特点如下:
1、客观性:动作技能的客观性指的是其客观存在和可观察性。即动作技能可以通过观察和评估来确定其存在和表现。客观性意味着动作技能是可以被外部观察者所认可和验证的。
2、展开性:动作技能的展开性指的是其在不同环境和情境下的适应性和应用能力。动作技能的展开性意味着它可以在不同的情况下灵活应用,并适应不同的需求。
3、外显性:动作技能的外显性指的是其在行为和表现上的显现。它是指动作技能通过具体的动作、姿势、动作流畅性等方式在外部可见和可感知的特征。
动作技能的特点是意识调控减弱。动作自动化人们在完成一种技能时,只关心怎样使技能服从于当前任务的需要,而不关心个别动作的进行;动觉反馈作用加强在技能形成中,反馈对技能动作的学习和完善起着重要的调节作用;在不利条件下能维持正常操作水平紧急情形的突然出现可能使不熟练者手足无措,但能使熟练者的技能发挥至巅峰。
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随着技能的形成,意识对动作的控制逐渐减弱,整个技能或技能中的大多数动作逐渐成为一个自动化了的动作系统。人们在完成一种技能时,只关心怎样使技能服从于当前任务的需要,而不关心个别动作的进行。由于动作系统的自动化,扩大了人脑加工动作信息的容量,完成动作的紧张程度也就缓和了。
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