感觉后效是指在完成某种动作或任务后，依然能延续感遭到该动作或任务带来的影响。例如，在进行过体育锻炼后，身体仍会感到肌肉酸痛，这就是感觉后效。感觉后效是一种生理现象，可以帮助我们更好地理解和记忆我们的行动和经验。
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