依恋理论有什么特点-依恋理论有什么

迷恋理论是一种研究人际关系的心理学理论，它主要探讨人们如何构成、保持和改变与他人的关系。迷恋理论主要包括三个基本概念：安全迷恋、躲避型迷恋和焦虑型迷恋。

1、 安全迷恋：安全迷恋是指个体在与他人的互动中，能够感到被接纳、理解和支持，这类感觉可以帮助他们建立稳定的人际关系，并在面对困难时寻求帮助。

2、 躲避型迷恋：躲避型迷恋是指个体在与他人的互动中，常常感到不安和恐惧，他们会避免与他人建立深入的联系，并且很难寻求和接受帮助。

3、 焦虑型迷恋：焦虑型迷恋是指个体在与他人的互动中，常常感到强烈的焦虑和恐惧，他们会过度依赖他人，同时也担心会被对方抛弃。

迷恋理论强调了情感安全感的重要性，它可以影响个体的人际关系质量和他们在面对挑战时的行动方式。