体测先测什么比较好-体测先测什么

在进行体测前，建议先进行身体热身活动，如慢跑、拉伸等。其次可以丈量身高、体重和心率等基本信息，以便评估身体健康状态。还可以进行肺活量测试、立定跳远、100米短跑等基础体能测试。具体的体测项目需要根据个人的身体条件和需求进行选择。