体能测试测什么?-体能测试 测什么

体能测试是一种评估个体身体素质和健康状态的测试。它通常包括以下几个方面：血汗管功能、肌肉气力、耐力、灵活性、平衡能力等。不同的体能测试可能会有不同的重点，但一般来讲，体能测试的目的都是为了评估个体的身体状态和健康水平，并帮助他们制定合适自己的锻炼计划。