动作技能具有什么特点呢-动作技能具有什么特点

动作技能是指通太重复的练习和实践而取得的能力,它具有以下特点:

1、 复杂性:动作技能通常触及多个步骤和复杂的运动模式。

2、 自动化:熟练的动作技能可以在不需要意识的情况下自动履行。

3、 可靠性:经过量次练习后,动作技能可以到达很高的可靠性和准确性。

4、 能力差异:不同的个体可能会由于生理、心理等因素,致使他们在同一技能上表现出来的能力存在差异。

5. 持久性:经过训练和积累经验,动作技能可以长时间保持。

6、 适应性:在特定情境下,人们可以通过调剂动作技能来应对新的挑战。

按照内部和外部动作将技能分为动作技能与什么技能

按照内部和外部动作将技能分为动作技能与智力技能。

动作技能(运动技能/操作技能):由一系列的外部动作以合理的程序组成的操作活动方式,是由一系列的骨骼肌肉的随意动作组成的。如书写、体操、骑自行车等技能。具有物质性、外显性和扩展性等特点。

在动作技能中按照是否需要操纵一定的工具,分为操纵器具的动作技能和机体动作技能。

心智技能(智力技能/认知技能/智慧技能):是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式,即一种借助于内部语言在人脑中进行的认知活动方式,如默读、心算、写作、观察和分析等技能。具有观念性、内隐性和简缩性等特点。

在心智技能中按照适用的范围不同,分为专门心智技能和一般心智技能。

动作技能和智力技能的区别

1、活动的对象不同

动作技能是属于实际操作活动的范畴,其对象是物质的、具体的,表现为外显而易见的骨骼和肌肉的操作。心智技能的活动对象是头脑中的映像,不是客体本身,具有主观性和抽象性。

2、活动的结构不同

动作技能是系列动作的连锁,所以动作结构符合实际,不能省略。智力技能是借助于内部语言实现的,因而可以高度省略、高度简缩,难以察觉全部的过程。

3、活动的要求不同

动作技能要求学习者必须掌握一套刺激—反应的联结,而智力技能则要求学习者掌握正确的思维方法。

熟练操作的动作技能通常具备以下个特征:

1、自动化:熟练操作的动作技能已经达到了自动化水平,这意味着操作者不需要刻意去想如何执行动作,而是能够自然而然地完成整个动作。在执行这种技能时,操作者能够将注意力集中在其他方面,如决策制定、问题解决等。

2、流畅性:熟练操作的动作技能具有高度的流畅性。操作者能够流畅地从一个动作过渡到下一个动作,而不会出现停顿、犹豫或错误。这种流畅性不仅可以提高效率,还可以减少不必要的能量消耗。

3、适应性:熟练操作的动作技能具有很强的适应性。操作者能够根据不同的情境和条件灵活地调整动作技能的操作方式和方法。例如,在执行不同的任务时,熟练的操作者能够根据任务需求快速调整自己的操作策略。

4、创新性:熟练操作的动作技能并不意味着一成不变。相反,熟练的操作者通常能够根据新的情境和条件对原有的技能进行创新和改进。他们能够发现并利用新的操作方法,从而提高效率和效果。

熟练操作的技巧:

1、确目标:在开始任何工作或项目之前,熟练的操作员会明确地设定和了解完成任务所需的目标。他们知道需要完成哪些步骤,以及如何将大任务分解为小目标,以便更有效地执行。

2、制定计划:熟练的操作员不仅知道目标,还会制定一个详细的计划来实现这些目标。他们了解完成任务所需的时间,并知道如何合理地分配资源和任务,以确保项目能够按时完成。

3、组织能力:熟练的操作员善于组织和管理时间。他们知道如何安排任务和活动的优先级,并能够有效地管理时间和资源,以确保任务能够高效地完成。

4、专注和自律:熟练的操作员具备高度的专注力和自律能力。他们能够集中精力完成任务,并遵循计划和时间表。即使在面对困难和挑战时,他们也能够保持冷静并继续执行任务,直到任务完成为止。