吉林体能测试都有什么项目-吉林体能测试都有什么

吉林省体育局每一年都会对全省各地市进行体育测试，以评估各地市的体育发展水平和运动员竞技能力。以下是2019年吉林省体育测试的主要项目：

1、 100米短跑：测试时间控制在10秒内，评分标准包括起跑速度、加速能力、冲刺速度等。

2、 立定跳远：测试距离控制在2米以上内容，评分标准包括起跳高度、腾空时间、落地稳定性等。

3、 跳高：测试高度控制在1.5米以上内容，评分标准包括起跳动作、空中姿态、落地稳定性等。

4、 长跑：测试距离控制在5千米之内，评分标准包括耐力、速度、节奏感等。

5. 弹跳：测试高度控制在1.2米以上内容，评分标准包括弹跳气力、爆发力、灵敏度等。

6、 掷铅球：测试距离控制在10米以上内容，评分标准包括投掷技能、气力、准确性等。

7、 推铅球：测试距离控制在20米以上内容，评分标准包括推掷技能、气力、准确性等。

8、 投掷标枪：测试距离控制在60米以上内容，评分标准包括投掷技能、气力、准确性等。

9、 游泳：测试距离控制在50米以上内容，评分标准包括游泳速度、呼吸技能、技能性等。

10、 自由体操：测试内容包括翻滚、平衡、跳跃、技能等。

以上内容只是其中的一部份测试项目，具体的测试内容会根据不同的级别和地区有所差异。这些测试不但是为了评价运动员的能力，也是为了推动全民健身运动的发展，提高全民的身体素质。

报考公安类体能测试都有哪几项

体能测试 只有公安 狱警类的职位要求体能测试的。

不是说所有的职位都要求进行体能测试的

吉林的公安体能测试一共是3项的

男生女生有区别的：

中公教育为您服务。

一共有3项，不许全部达标。

1、800米（女子）/1000米（男子）跑 时间不超过4分20秒（女）、4分25秒（男）

2、10米*4往返跑 时间不超过13秒1（男）、14秒1（女）

3、纵跳摸高 女子不低于230厘米，男子不低于265厘米

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