体能测试包含什么内容-体能测试包含什么

体能测试通常包括以下内容：耐力、气力、速度、柔韧性和调和性等。这些测试可以用来评估一个人的身体状态，和他们在运动或其他活动中的表现。例如，在体育比赛中，参赛者可能会被要求进行跳远、跑步、仰卧起坐、拉力和投掷等测试。在某些工作场所，员工也可能会接受体能测试，以检查他们的身体能力是不是能够胜任相干的工作。