体能测试测什么?-体能测试 测什么

体能测试通经常使用于评估个体的健康状态和运动能力，以了解其身体素质、耐力、气力、速度等方面的表现。具体测试项目会根据不同的目的而有所不同，包括但不限于跑步、跳远、游泳、举重、爬山等。体能测试还可能触及到心肺功能测试、柔韧性测试和平衡性测试等多种项目。