保安体能测试有哪些项目-保安体能测试有哪些

保安体能测试通常包括以下几个方面:

1、 爬楼测试:测试应聘者的身体气力和耐力,通常要求在规定时间内完成一定数量的楼层。

2、 拉伸测试:检查应聘者柔韧性、肌肉气力等,和关节活动度是不是正常。

3、 俯卧撑测试:评估应聘者的上半身气力,测试过程当中要求应聘者做规定的俯卧撑次数。

4、 跑步测试:测试应聘者的速度和耐力,一般要求应聘者在规定时间内跑完一定的距离。

5. 跳高测试:评估应聘者的腿部气力和爆发力,测试过程当中要求应聘者跳过指定高度的横杆。

6、 弓箭步测试:评估应聘者的平衡能力和下肢气力,测试过程当中要求应聘者做出规定的角度和距离的弓箭步。

7、 肌肉耐力测试:测试应聘者的肌肉耐力和持久力,测试过程当中要求应聘者在规定的时间内重复某项动作。

以上内容就是常见的保安体能测试项目,具体测试内容可能会根据不同的招聘单位和岗位有所不同。