思维发散训练是什么意思-思维发散训练是什么

思惟发散训练是一种心理技能，旨在帮助人们开发出新的想法和创新的解决方案。这类技能通常通过引导参与者从不同的角度、不同的思路去思考一个问题或挑战，来激起他们的创造力和创新能力。思惟发散训练可以帮助提高人们的决策能力、问题解决能力和创新思惟能力，从而提升个人和社会的发展水平。

《普通心理学》阅读材料：创造性思维的训练

一、发散思维训练

发散思维是培养创造性思维的重要途径，通过以下发散训练，有利于培养创造性思维能力。

1．材料扩散：以某个物品为材料，当做扩散点，让学生设想它的各种用途。如说出回形针的用途：把纸或文件别在一起，做发夹……

2．功能扩散：以某种事物的功能作为扩散点，设想出获得该功能的各种可能性。如怎样达到照明的目的：点油灯，开电灯，点火把……

3．结构扩散：以某种事物的结构为扩散点，设想出利用该结构的各种可能性。如尽可能多地说出含圆形结构的东西：大阳，水滴，酒杯……

4．特征扩散：以某种事物的特征为扩散点，设想出利用某种特征的各种可能性。如利用红色可做什么：禁止通行的信号灯，红印泥，红墨水……

5．方法扩散：以人们解决问题或制造物品的某种方法为扩散点，设想出利用该种方法的各种可能性。如说出用“吹”的方法可能做的事或解决的问题：吹气球，吹蜡烛，吹口哨……

6．组合扩散；从某一事物出发，以此为扩散点，尽可能多地设想与另一事物联结成具有新事物的各种可能性。如尽可能多地说出钥匙圈可以同哪些东西组合在一起：可同小刀组合，可同指甲刀组合，可同小剪刀组合……

7．因果扩散：以某事物发展结果起因为扩散点，设想出这一结果的原因或这一原因可能产生的结果。如推测“玻璃杯碎了”的原因：手没抓住，掉落地上碎了；被某物碰碎了……

8．语词扩散：以一个词为基础连接或组成更多的词或句子。如学生——生活——活力——力量——量表——表扬……

二、摆脱习惯性思维训练

习惯性思维有时可能阻碍我们的思路，摆脱习惯性思维训练，可打破某种固定不变的思维框架，使思维具有流畅、变通、灵活、独创等特点。

1．排除观念定势训练：训练思考者对任何事都能考虑各种可能性。如爸爸的衬衣纽扣掉进了已经倒入咖啡的杯子，他连忙从杯子里拾起，不但手不湿，连纽扣都是干的，他是怎样取出来的答案很简单：已经倒入的咖啡是固体粉末。在人们的观念里，总以为咖啡是一种“液体饮料”，而导致解决问题的障碍。

2．排除功能固着训练：训练思考者从崭新的角度思考问题，可防止思维刻板、僵化，打破思维定势的．影响。如天花板上悬挂两根相距五米的绳子，桌上放有一把剪刀，聪明的被试能站在两绳间不动，伸开双臂，两手各抓一根绳子。你知道用的是什么办法吗被试先用一根绳拴住剪刀并使其振荡，然后走过去抓住一根绳，另一只手抓住振荡过来的剪刀。剪刀，人们很少想到用来当重锤，只想到“剪”的功能。想不到剪刀的其他功能，问题就很难解决。排除功能固着，可通过列举事物用途来加以训练。

3．核查表法训练：为了打破习惯性思维方式，人们把应该考虑的各个要点编成一个表格，进行发明设想，按表格内的要点逐一考虑，从中得到启发，而提高创造性思维的效率。

三、缺点列举训练

对某事物存在的某个或某些缺点产生不满，往往是创造发明的先导。只要把列举出来的缺点想办法加以克服，那么就会有新发明创造。如尽可能多列举出玻璃杯的缺点：易碎，较滑，盛了开水时手摸上去很烫，有小缺口会划破手……

四、愿望列举训练

愿望列举也称希望点列举。人们对美好愿望的追求，往往成为创造发明的强大动力。如人们希望烧饭能自动控制，结果就发明了电饭锅。愿望列举就是将对某个事物的要求——“如果是这样该多好”之类的想法列举出来。提出积极的希望比仅仅克服缺点会产生更好的创意。如什么样的电视机才理想；看起来像立体的，具有每个人都可以分开看的装置，想看的频道节目会自动出现，能看到全世界的节目……

五、想象训练

训练想象力是培养和发展创造性思维的一种极好的办法。它能帮助人们从固定化想法中解放出来，使人们在思考、解决问题的过程中学会大胆想象，敢于“标新立异”“异想天开”。

发散思维训练方法

可以从以下两点训练学生的发散思维：

一、培养学生的学习兴趣兴趣是人们对知识强烈追求和探索的一种心理倾向。浓厚的学习兴趣无疑会给学生带来很大的动力，也是培养发散思维的重要条件之一。

二、让学生充分发挥自己的想象力想象力其实也并不抽象，它是我们通过外界的事物，经过发散思维，把头脑中出现的各种元素进过分类处理并加工而得到的新组合、新事物的过程。

发散思维，首先要从客观事物上找到一个点，以这个点为核心，产生多条思路。

发散开来之后，你需要做的就是把这些思路按照一定的标准聚合起来，以显现出它们的共性。

关于训练发散思维的方法如下：

1、寻找解决问题的方案。发散思维是一种创造性思维，付材因此它分析问题的思维模式是跳出框框去思考。并非没有答案或者提出一个固定不变的答案，而是在解决问题的过程中不断问自己“如果这样尝试会有何屈惹冷发现？”

在探索多种可能性的思维过程中提出有创意的观点。并非采取显而易见的步骤，不经思考地走直线，而是分析问题的各个方面以创造不同结果。发散思维鼓励人们寻找和考虑新颖而独特的方法、机会、观念和解决方式。

2、灵活使用右脑。左脑是理性的分析式的控制型的，而右脑是创意、劣吩直觉和情绪表达所在之处。右脑对于发散思维以及创造性地解决问题来说十分关键。发散思维是自发的自由的非线性的。它是一种侧面的非传统思维模式。

3、突破学校中使用的标准化解题技巧。我们需要用创造性思维来解决问题，但往往在学校里课堂里不太习惯使用这种思维模式。相反，课堂中经常用到线性聚合思维，比如选择题就是一个典型例子。而发散思维则不同，因为它具备四个特点。