大学生如何自我认知-如何自我认知

自我认知是一种能力，指个体能够理解、控制和评估自己的情绪、思想、行动和与他人交往的方式。要提升自我认知能力，可以多参与社会活动，学习新知识，尝试不同的思惟方式，和反思自己的行动和想法，从而更好地了解自己。