怎样备战月考-如何备战考试月

备战考试月需要做好以下几点：

1、 制定学习计划：肯定每天的学习任务，公道安排时间，保证每天都有一定的学习量。

2、 保持良好的作息习惯：早睡早起，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。

3、 饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素的食品，少吃油腻、刺激性食品。

4、 锻炼身体：适当运动可以减缓压力，提高记忆力和理解力。

5. 定期温习：温习是备考的关键环节，要定期回顾知识点，巩固记忆。

6、 考前准备：检查考试工具，准备好所有必要的文具和资料。

7、 积极心态：保持积极的心态，相信自己能够获得好成绩。

高考还有一个月怎么冲刺？

高考还有一个月，冲刺要记住：最后一个月要限时训练，了解自己的做题速度；回归课本，要理智地看书；高考冲刺要调整好心态，不要懈怠。

1、最后一个月要限时训练

之所以要限定做题时间，是因为马上就要高考了，大家需要练一下做题速度，不能再像平时那样没有时间概念，散漫地去做题目。而高三经过大大小小无数次的考试，相信同学们也对考试有了一些概念，能够初步把握好做题的节奏，知道每道题目大约需要多长时间做完效果是最好的。

2、回归教材很重要

回归课本，要理智地看书。不是大概的浏览，你要能看出这些知识点会以什么样的题型来考查，文科类的课本就要多多记忆，你可以找一个时间集中复习一门，看看有哪些章节，每章有哪些知识点，这些知识点有什么联系，自己在大脑中过一遍，然后去书中查看自己还有哪些不知道的地方。

课本复习好了后，就要做做题目来检验一下复习成果，如果遇到不会做的题目，就需要重新梳理知识点，再背一下课本。要不断地扩大自己的知识面，通过做题和看书来把知识学透。

3、高考冲刺调整心态很重要

高考无论剩多少天考试，只要没到最后一刻打铃交卷，都有机会多考几分，都有希望因为几分改变命运。可是很多考生往往很早就已经自我放弃了，觉得1个月，3个月，甚至是半年都没有机会逆袭，从心态上就已经早早认输了，怎么可能绝地反击？如果你想赢，就要时刻保持警戒和备战的状态，不到高考结束不服输。

扩展资料

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今年全国高考报名人数1071万

受疫情影响，教育部3月31日宣布2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9：00至11：30；数学15：00至17：00。

7月8日，文科综合/理科综合9：00至11：30；外语15：00至17：00。

此后，北京、湖北两地经过审慎考虑后，决定考试时间和全国保持一致。其中，北京高考时间为7月7日至10日，7月7日至8日为全国统一高考时间，7月9日至10日为普通高中学业水平等级性考试时间。

今年全国高考报名人数为1071万。目前，北京、天津、湖北、黑龙江等多地已经明确了高考体检时间并开始体检。

最后祝福高考学子，努力终会有回报，愿你历尽千帆，归来仍是少年！加油！