在办好教育的过程当中，排除干扰是非常重要的。要想做到这一点，首先需要建立一个良好的学习环境，并尽可能减少外部的干扰。例如，可以采取隔音设施、遮光窗帘等来创造安静的学习空间；2.可以采取一些有效的管理措施，比如设定严格的学习纪律、加强教师的教学监控等，从而有效地控制学生的学习行动和情绪；可以通过进行心理辅导和心理咨询等方式，帮助学生更好地应对各种干扰，从而提高他们的学习效果。

如何教育孩子上课认真听讲

有很多孩子成绩不好，主要是因为上课东张西望、不认真听老师讲课。那么如何教育孩子上课认真听讲呢以下是我分享给大家的教育孩子上课认真听讲的方法，希望可以帮到你!

教育孩子上课认真听讲的方法

一、帮助孩子排除干扰。

作为家长，首先应该让孩子在家时就做好上课的准备，要督促孩子整理好书包，准备好上课需要的学习用具。因为孩子可能因为一件很小的事情，就影响注意力的集中。越在低年级越容易发生上课注意力分散的现象，因为小孩子分不清什么是重要的，什么是次要的，他可能因为一件很小的事情，而整天都惴惴不安。所以家长要细心地给孩子予帮助。

二、保证孩子的睡眠时间。

有的孩子不能在课堂上认真听讲，有部分原因是由于过度疲劳。还有的孩子因为没有养成良好的作业习惯，边写作业边玩，导致作业完不成而影响正常的休息。

研究表明，如果人长期睡眠不足，脑供氧就不足，脑细胞就会损伤，脑功能就会下降。睡眠不足，孩子的抵抗力会下降，学习成绩会受到极大的影响。中学生每天要保证有9个小时的睡眠，小学生每天要保证有10个小时的睡眠。让孩子养成定时睡眠的好习惯，是帮助孩子取得好成绩的好法宝。

三、与老师密切配合

家长要经常与老师沟通，及时了解孩子上课时，是否认真听讲，注意力是否集中。如果发现问题，赶快采取对应措施，消除各种干扰，使孩子能在课堂上快乐地听讲，因为上课认真听讲是提高学习效率的根本保证。

教育孩子上课认真听讲的建议

1、提要求要讲究艺术。

孩子给父母讲题，为认真听讲打下基础。在孩子去上课的时候，家长先看看孩子今天将要学习什么内容，做到家长心中有数。对孩子说：这个知识，我也不会，我想请你今天学会了以后，回来也给爸爸(或妈妈)讲一讲这样就为孩子上课认真听讲打下了心理基础。孩子在上课的时候，就会特别注意听，老师是怎么讲的。数学知识的推理过程是什么结论中最重要的是什么知识点要注意什么也会积极参与到课堂交流和讨论中去。

2、重过程要为人师表。

家长认真当好学生，仔细分析孩子讲课中存在的问题。孩子回家后，有时间的话，及时让孩子把老师讲授的题目，再给父母讲一次。孩子讲题的时候，家长不要觉得是游戏，一定要把自己的身份定位为是孩子的学生。家长要认真回答孩子提出的问题，也可以将知识点的关键地方向孩子提问，请孩子进行解答。这样孩子讲起来才会认真，才会有成就感，也为孩子下一次上课认真听讲打下了基础。

3、及时总结肯定成绩。

肯定孩子的每一次表现，表扬孩子讲得好的地方，适当提出孩子的不足。刚开始的时候，孩子可能抓不住重点，或者根本不知所云。这时家长绝对不要批评孩子，要耐心的找到孩子的闪光点，比如思路清晰、说话完整、流利等加以表扬、鼓励，更不能半途而废。

4、注重效果不能急于求成。

每次只提出一个希望，只强调一个重点，慢慢巩固。这样孩子才会不断增强信心，坚持到底，孩子就会不断进步。只要长期坚持，对于培养孩子的分析能力和语言表达能力，提高孩子学习兴趣，会有很好的作用。

如何培养孩子上课认真听讲习惯

一、检查孩子当天的功课听懂了没有，而不是替孩子做作业或替孩子学习。

在向孩子发问的时候，年龄较小的孩子起初可能会就事论事。比如当父母问，今天老师教了什么、今天你学了什么时孩子往往说，老师教了几个生字、老师讲了几道题。当你问你会了吗你懂了吗时，这时孩子回答肯定是:会了、懂了。很多家长就此已经满意，询问也就就此停止，其实这样的询问等于没有问，甚至会起到反作用有时会养成孩子说谎话的习惯。不妨我们继续： 老师对这些字有什么要求吗、这几个字和昨天学的字相像吗、今天的作业和老师讲的题有什么关系孩子可能会答不上来，这恰好表明孩子还不会听课，如果这时候有家长的耐心引导，孩子很快就会学会的。

可以先从一门功课开始，比如让孩子每天叙述老师在数学课上教了些什么提了什么要求什么地方老师讲得多，为什么在这里讲得多训练孩子的听课记忆和语言表达能力。当孩子什么也想不起来时，万万不可着急，更不能口不择言：上课你都干什么了，肯定没有注意听讲!如果这样的话，你就会前功尽弃，把孩子的思维指向了走思的边缘。这时的你要耐心和孩子一起回忆：我想，你们老师肯定会这样说‥‥‥相信在您的训练之下，您的孩子会听懂每一节课。

父母还可在孩子做家庭作业之前，和孩子一起商定今天要学习的内容是什么，做哪些作业，然后进行哪些预习这些作业要达到什么要求(别忘了对孩子学习习惯和良好品质的培养)预习要得到什么开始的几天，由父母来记下这些事先商定好的内容，然后帮孩子检查;以后逐渐让孩子自己记，父母在结束时帮助对照检查;习惯完全养成后，就不用再一一写在纸上，只需孩子心中明了就可以了。但是在作业和预习结束后，家长要再和孩子一起对照目标进行检查和小结，知道已经实现了哪些目标，哪些目标还要努力或需要修改

二、让孩子给家长讲题是一个好办法。具体操作如下：

1、提要求要讲究艺术。孩子给父母讲题，为认真听讲打下基础。在孩子去上课的时候，家长先看看孩子今天将要学习什么内容，做到家长心中有数。对孩子说：这个知识，我也不会，我想请你今天学会了以后，回来也给爸爸(或妈妈)讲一讲这样就为孩子上课认真听讲打下了心理基础。孩子在上课的时候，就会特别注意听，老师是怎么讲的。数学知识的推理过程是什么结论中最重要的是什么知识点要注意什么也会积极参与到课堂交流和讨论中去。

2、重过程要为人师表。家长认真当好学生，仔细分析孩子讲课中的存在的问题。孩子回家以后，有时间的话，及时让孩子把老师讲授的题目，再给家长讲一次。孩子讲题的时候，家长不要觉得是游戏，一定要把自己的身份定位为是孩子的学生。家长要认真回答孩子提出的问题，也可以将知识点的关键地方，向孩子提问，请孩子进行解答。这样孩子讲起来才会认真，也为孩子下一次上课认真听讲打下了基础。

3、及时总结肯定成绩。肯定孩子的每一次表现，表扬孩子讲得好的地方，适当提出孩子的不足。刚开始的时候，孩子可能抓不住重点，或者根本不知所云。这时家长绝对不要批评孩子，要耐心的找到孩子的闪光点，加以表扬、鼓励，更不能半途而废。

4、注重效果不能急于求成。每次只提出一个希望，只强调一个重点，慢慢巩固。这样孩子才会不断增强信心，坚持到底，孩子就会不断进步。

只要长期坚持，对于培养孩子的分析能力和语言表达能力，提高孩子学习兴趣，应该有很好的作用。

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儿童教育学家认为：“在能够控制行为之前，孩子需要能够管理或者控制注意力。在孩子成长的不同阶段，注意力的发展不仅跟大脑发育的进程有关，而且还跟这个阶段的认知，心理，情绪和社会性发展。密切相关。”

家长是不是觉得孩子上课注意力不集中，老师讲课的时候也总是好动。幼儿园老师会怀疑他是不是多动症？小学老师会问他是不是含铅量高？家长都纠结到底要不要去医院，因为平时的时候都觉得孩子非常正常，怎么一上学就各种问题出现了呢？

其中一部分孩子确实是无法集中注意力，而另外一部分孩子明显是家长和老师根本不了解孩子的身心发展规律，胡乱的就给孩子贴上了“注意力不集中”的标签。

美国约翰·W·桑特洛克在《毕生发展》中写到，注意力的三种类型：

1.持续性注意力：是指将注意力投注于一个选定的刺激上，并且持续一段时间，也被称为警戒。

2.选择性注意力：是指将注意力集中于与目标相关的信息，忽略其他无关的信息。如果一个拥挤的房间或嘈杂的餐馆中选择注意众多声响中的某一个声音，这就是选择性注意力的范围。

3.分配性注意力：是指在同一时间内将注意力集中在不止一项活动上。如我们在读一本书的时候又在听音乐，那么进行的就是分配性注意力。

孩子在成长的不同阶段，注意力的发展不仅与大脑的发育进程有关，而且还跟这个阶段的认知，心理，情绪和社会性发展密切相关。

一、注意力发展的不同阶段

1.婴儿时期

新生儿不但可以分辨事物的轮廓，还可以集中注意力关注眼前的这些物体。四个月大的时候就可以选择关注某一个物体，并且保持着注意力，对伴有响声的刺激比较敏感。对于声音大，颜色鲜艳的东西，保持注意力的时间会更长。

2.儿童早期

儿童早期至6-36个月。个体注意力又会发生一些重大的变化，在学走路的时候，他的注意力会从一项转移到另外一项，似乎并没有时间关注任何一个物体或事件。

实验证明。儿童在家里或者托儿所的经历会影响其注意力以及记忆力的发展。无论儿童早期还是儿童晚期，在家中和托儿所中心受到丰富刺激和悉心照顾的孩子，在上小学的时候，注意力和记忆力会发展的更好。

3.学龄前

学龄前儿童对视觉注意的持续时间在学龄前几年内有显著的增长。他们在看动画片儿的时间集中注意力可长达半个小时。有研究发现，学龄前儿童的注意力与其成就能力及社会技能相关。

心理学家研究结果显示，年龄较大的儿童以及社会性发展较好的儿童与年幼儿童以及社会性发展不完善的儿童相比，前者更能好地排除其他任务的干扰，将注意力集中于目标任务。

4.中小学阶段

儿童在七岁以后可以更好的将注意力关注与执行任务或解决问题相关的内容。这一变化反映了孩子开始对注意进行认知的控制。对某些相关信息的注意力，小学生以及在中学阶段是平稳发展。

在进入青春期以后，关注的无关信息的行为明显减少。在需要时可以很轻松的把注意力从一项任务上转移到另外一项任务上。分配注意力的发展可能是由于个体拥有了更多的心理资源以及外部环境的干扰，或是由于个体更完善于分配心理资源。

一、在能够控制行为之前，孩子需要能够管理或者控制注意力，那么我们究竟如何才能让孩子集中注意力呢？

1.通过玩一些亲子游戏，培养孩子的抗干扰能力

选择性注意力依靠认知约束，是控制内外干扰刺激的能力，孩子的抗干扰能力大多表现在玩耍，游戏，阅读，听讲。运动，户外活动等孩子感兴趣的事情上。对于自己的喜欢的事情，孩子一般能做到专注，不容易被其他东西干扰。

比如：木头人游戏，大人与孩子齐声说，我们都是木头人，不许讲话不许动，还有一个不许笑。不管什么姿势都要保持不动，静止几秒。谁先动了笑了，或者说话了就要受到惩罚哦。

角色扮演游戏。可以自己设计场景，也可以去一些体验馆。孩子可以扮演不同的角色，消防员医生，警察，孩子一旦进入状态，就会玩的不亦乐乎，也可以持续很长时间专注在一个角色上，从而延长孩子的注意力时间。

二、制定训练计划。加强孩子分配注意力的能力

1.注意力的计划是与孩子认知发展一致的，要符合孩子身心发展的规律以及现实状态。孩子随着年龄的增长，注意力保持的程度，持久度都会相对增加，并且注意力会更有计划性。这样就有利于孩子将注意力分配到与现实相适应的目标上。

2.增强孩子的注意力，计划性，有助于孩子学会选择取舍。并且可以看到任务的问题的核心所在，学会安排任务和步骤。确保有条不紊要对计划进行调整。

通过计划性训练。一方面可以提高孩子的自我管理能力。另一方面可以加强孩子注意力的训练，增强分配注意力的能力。

3.在大多数情况下，孩子做不到集中精力去干很多件事。一般只能持续一小段儿时间去全神贯注一件事。当面临很多任务时，孩子要分清轻重缓急以及主次。先做还是后座，可以培养孩子的逻辑思维能力。

1.当孩子全神贯注的做一件事情的时候，家长要学会“闭嘴”，不要干扰孩子的计划以及进度。

2.尊重孩子，当孩子聚精会神的做一件事情或者对他来说很重要，请不要随意的干扰。

如果家长学会该闭嘴时就闭嘴，无论是玩耍还是学习，虽然不能保证孩子注意力一定会大幅提升，但最起码他们已经发展到了注意力不会受到无端的破坏。