如何调剂人际关系的人-如何调剂人际关系

调理人际关系的最好方式是建立良好的沟通渠道，尊重他人，学会控制情绪，关注彼此的需求和感受，并保持开放的心态。尽可能避免没必要要的冲突和争执，积极给予肯定和支持，以此来建立更加和谐的人际关系。

怎样合理的处理人际关系

1、善待他人

你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。

2、认真倾听他人

倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。

3、主动关心他人

生活中，学会主动关心别人，日常生活中的问候，别人生病时或挫折时的一句问候和关怀，会给人带去一丝温暖，会让人感觉到你的善意。他们会更加认可你，欣赏你，肯定你。

4、主动帮助别人

在你力所能及的范围内，主动去帮助身边的人。助人也是一种快乐，帮助别人解决困难，你自己也能从中获得一种满足感。

5、拒绝犹豫

不管对待什么事情，总是犹豫不决，连讲句话都要想很久，久而久之的话可能会让人失去耐心。对于你想要的，果断地说出来，对于你不想要的，学会果断的拒绝。你可以有你自己的想法，有你自己的喜好。拒绝不代表你不近人情，反而是直率坦诚的表现。

6、记得对他人表达谢意

在别人帮助你之后，哪怕即使是很小的事情，也别忘了对人表示感谢。真诚的感谢会给人带来美好的感受，有时候，在精疲力尽的时候，也许就是一句简单的感谢，让人轻松了不少。你也可以适当给人送点小礼物以表谢意，虽然微不足道，但是确实有意义的，代表了你的心意和你的心思。

7、不要一成不变

一成不变会让你整个人显得很沉闷、很无趣。如果你长时间每天吃同一种食物，相信不用多久你就会腻了。生活中也是一样，需要更多丰富的东西来调剂。平常多尝试更多的东西，在与人相处的时候，也可以给他们带去一些惊喜。

8、减少争论

生活中也好，工作中也好，尽量避免不必要的争论，很多时候争论到最后也没有一个结果，学会调整自己的情绪和认知，学会换位思考和互相理解，在遇到问题的时候，减少争论，而把重点放在如何解决问题上，相信你会得到更多人的喜爱和尊重的。

如何调剂人际关系

1．主动去体察他人的需要，多帮助人．

2．要懂礼貌．彬彬有礼的人总让人如沐春风．

3．多微笑，透露出自己是个常常心情愉悦的人，也会给别人带来好感．

4．善于倾听，不打断对方的叙述，他人谈话时不插嘴．

5．捕捉人性的弱点，在他人情感脆弱的时候给予安慰．

6．懂得赞美，善于赞美，不当面批评人，不伤害他人自尊．

7．少抱怨自己境遇的不顺利，否则会让人感觉压抑．

8．有幽默感，偶尔开开玩笑调剂人际关系．

9．有健康的道德与人格，少发表恶意的言论．

10．注意文明，举止得体，不要太夸张．行为习惯也是衡量一个人素质的标准．

平易近人就是能给人一种亲近平和的感觉，和什么人都容易相处，儒雅懂礼貌，善谦让，温和可亲．

希望你能成为一个这样的人

多占在别人利益角度为别人想想 .如果我是他我会怎么做。这样你就会有答案。

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你改变不了他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容。”

正是这种对生活的认识，使她能坦然地应对死神的威胁，认真地快乐地生活着。