如何提高智商训练方法-如何提高智商86

智商是通过丈量个体在认知能力、知识掌握、问题解决和推理能力等方面的表现来肯定的。

3.提高智商并非一件容易的事情，需要付出大量的努力和时间。

1、 增加知识：浏览、学习新技能和知识可以提高智商。你可以选择你感兴趣的主题，并尝试深入学习。

2、 多做练习：智商可以通过量做实践题和挑战题来提高。这可以帮助你锻炼大脑，使你的思惟更加敏捷。

3、 锻炼身体：身体健康与大脑健康有关，适当的运动可以增强大脑的功能。

4、 改良睡眠：充足的睡眠对大脑功能相当重要，缺少睡眠会影响记忆和学习能力。

5. 减少压力：长时间的压力会侵害大脑健康，所以要学会放松，减少压力。

要提高智商，需要延续的努力和坚持，同时也需要注意保持良好的生活习惯。

智商只有86还需要逼她学习吗

不要逼，要多鼓励。

一般人智商在90-110之间，如果你的是86，也差不多啊，干嘛灰心，而且你测的是否标准，其次测试并不代表什么，人的智商也不是一成不变，宝剑锋从磨砺出，更多的是靠后天的努力，想想小时候被称为笨蛋的爱因斯坦，爱迪生，你还有什么好灰心的，努力改变才是王道。

智商86也不要泄气，不论智商高低，只要通过自己不懈的努力，都可以成为一个成功的人。

智商？95在数据上是不高。但因素波动太多了，不必依赖这些数据。你列举的人物因年代不同所以测量方法不同，事实上，现在的智商指数体系也很不完善，因为现在的测量手段远远无法把诸多因素考虑进去，狠需要完善。现在的智商测量只是科学向的天赋测量。成功的确需要智商，但别搞混了这里面的[智商]的概念，因为现在的人什么事都喜欢用智商这个词来挂号，但其实在社会上闯荡，只论自身方面的话，性格，经验阅历这些东西会更加重要，而并非纯粹的术语[智商]。当然你要是想在科学或某些艺术领域有所造诣，那就比较依赖智商所能提供的极限值了。

我19入的门萨，参加过几次集会，里面的成员很多看似头头是道，但绝多成分都是在卖弄和自作聪明，和平常大街上见到的人们别无二致，除了有些无聊的喜欢在集会上抠抠题。所谓的智商参考价值很局限，别想得那么绝对。更多的时候，你需要的是相信自己，必胜的霸气和永远不倒下的毅力。