体能测试包含什么内容-体能测试包含什么

体能测试通常包括以下内容：身体柔韧性、气力、耐力和速度。它们可以帮助评估运动员的身体素质，和他们在运动中表现出的能力。体能测试也能够用来检查运动员的健康状态，确保他们可以在安全的情况下进行训练和比赛。