体能测评先考什么项目-体能测评先考什么

对不同岗位，体能测评的项目可能会有所不同。一般情况下，体能测评通常会包括以下几个方面：身体气力、耐力、柔韧性、调和性等。具体的测评项目需要根据岗位需求来肯定。例如，对警察、消防员、运动员等特殊职业，可能还需要进行一些专门的体能测试，如短跑、长跑、跳高、跳远、仰卧起坐、引体向上、50米自由泳、100米游泳等。

当辅警的要求

当辅警的主要要求：

（1）辅警应当具备中华人民共和国国籍，应聘时年满18周岁且不超过35周岁；其中，勤务辅警应当具有高中以上文化程度，文职辅警应当具有大专以上文化程度，专业性较强的岗位应当获得岗位需要的专业资质或者专业技能。

（2）同时，受过刑事处罚或者涉嫌违法犯罪尚未查清的；曾被行政拘留、收容教养、收容教育的；参与或者支持色情、吸毒、赌博、迷信等活动的；

（3）被国家机关、事业单位开除公职或者辞退的；曾因违反公安机关管理规定而解除劳动合同的；本人或直系亲属参加非法组织、邪教组织或从事其他危害国家安全活动的，均不得招聘为辅警。

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当辅警的其他条件：

（1）具有强大的心理素质，不能拥有一颗玻璃心。辅警这个行业，不是看起来的那么容易，作为一名优秀的辅警心理素质绝对要达到一种心静如水的境界。

要抗住生活的压力：毕竟辅警的工资有限，一个月就那些固定的工资，所以压力确实不小;

要抗住工作的压力：辅警的工作很繁忙，不仅是上班执勤，各种大事小情都需要辅警的力量，需要又快又好的完成，所以真的压力很大;

要抗住家庭的压力：既然工作繁忙，就一定没有什么时间常回家看看，陪家人的时间少之又少，不免会遭到数落，其实他们何尝不想早点回家，常回家看看，但是因为工作性质特殊，所以必须要让家人理解。

（2）要乐于奉献，把老百姓当成家人

作为一名辅警，说起乐于奉献，除了自己谁都不服。辅警的工资比清洁工少一倍，但也是在打扫着城市的安全污秽;辅警的工资比老师少三倍，也在无私的奉献着自己的青春;辅警的工资比医生少五倍，也在拼命的抢险救人。

参考资料：

百度百科——辅警

考健身教练证如下：

健身教练职业技能培训证书考试的内容就是就是分为理论和技能。理论测试以判断、单选、多选三种题型，满分100分，60分及格。

技能考试以实践技能测试和体能测试两部分，实践技能测试一般是抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导这三项。体能测试一般是座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上这四项。

其中技能考试中，先考体能测试，体能测试过了才能考实践技能测试，那么在实践技能测试中的要求就是，模拟带会员的一个过程，教会员训练动作，满分为100分，60分及格。考试结束后可以在体育总局官网查询考试成绩。测评考试合格者将取得健身教练职业技能培训证书。