如何变坦然大方的人-如何变坦然大方

安然大方是一种非常重要的社交技能，它可以帮助我们更好地与他人沟通、建立良好的人际关系。要变安然大方，可以尝试以下方法：

1. 要勇于表达自己的想法和感受；2.要学会接受他人的看法，并尊重他们的观点；要学会放松自己，让自己更加自信和自在。通过这些方式，我们可以变得安然大方，从而更好地融入社会。