什么叫自我强化能力-什么叫自我强化

自我强化是指个体通过嘉奖自己，来增强自己的行动。它是一种持久的、自我调剂的行动变化进程。一般来讲，当一个个体采取某种行动后，如果这类行动能够带来积极的结果，则会进一步增加该行动产生的频率和强度；反之，如果某个行动不能带来预期的结果，则会减少该行动产生的频率和强度。这样，就构成了一个不断调剂的行动模式，使个体能够更好地适应环境，并获得更好的成果。

直接强化,替代性强化,自我强化区别

直接强化、替代性强化和自我强化的区别如下：

直接强化(外部强化)：个体直接体验到自己的行为后果而受到强化。

替代性强化：观察者因看到榜样受强化而受到的强化。

自我强化：社会向个体传递某一行为标准，当个体的行为表现符合甚至超过这一标准时，他就对自己的行为进行自我奖励。

直接强化、替代性强化和自我强化的关系：

三者都属于班杜拉强化的分类，直接强化和替代强化都是别人给自己的行为实施奖励或者惩罚，自我强化属于自己给自己的奖励。

概念：

直接强化指的是观察者因表现出观察行为而受到强化。它强调的强化是观察者已经做出它所观察到的动作或者观念。例如：上课看到别人举手回答问题被老师表扬，自己也举手回答问题被老师表扬，这位同学就受到直接强化，以后更加愿意上课举手回答问题。

替代性强化指的是观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。例如：教师在班会对一个同学的不诚实行为进行批评，这对其他的同学而言并没有做不诚实的行为，但由于看到同学被批评以后也不敢不诚实，对于其他同学这就是替代性强化。

自我强化人指的是能观察自己的行为，并根据自己的标准进行判断，由此强化或处罚自己。自我强化是自己对自己行为的一种肯定和否定，有着自己的评判标准。比如自己按时完成作业，自己给自己一个表扬。该知识点在考查的时候往往以概念的形式出现。

自我强化的名词解释是：个体通过自我评价、自我激励和自我反馈等方式，不断强化自己的行为、态度和信念，以达到个人目标和提升自身能力的过程。

自我评价是指个体对自己的认知和判断。个体通过对自己行为的评价，判断自己的优点和不足之处，从而调整自己的行为方式。在自我评价中，个体应当客观、真实地反思自己的行为，并及时发现问题并加以改进。

其次，自我激励是指个体通过内在的动机和外在的奖励，激发自己的积极性和主动性。个体可以通过设定具体的目标，并制定相应的计划和策略，以激励自己付诸行动。同时，个体也可以通过给予自己奖励和赞扬，增强自己的自信心和动力，进一步激励自己。

然后，自我反馈是指个体对自己行为的后果进行评估和反思。个体通过对自己行为的结果进行观察和分析，判断自己的行为是否达到预期目标，并从中获取反馈信息。通过自我反馈，个体可以及时调整自己的行为方式，以更好地适应环境和实现目标。

自我强化的作用是促使个体不断成长和进步。通过自我评价，个体可以认识到自己的优点和不足，从而明确自己的发展方向。通过自我激励，个体可以增强自己的动力和积极性，更加主动地去追求自己的目标。通过自我反馈，个体可以及时调整自己的行为方式，提高自己的能力和效果。

然而，自我强化也存在一些问题。个体在自我评价中可能存在主观偏差，难以客观地认识和判断自己的行为。同时，个体在自我激励中可能存在动机衰减的问题，难以长期保持积极性和主动性。此外，个体在自我反馈中可能存在认知偏差，无法正确评估自己的行为结果。

自我强化的评价

个体在进行自我强化时，应当保持客观、真实的态度，审视自己的行为和能力。同时，个体也应当寻求他人的意见和帮助，从外界获取更加全面和客观的反馈信息。通过综合内外部的评价和反馈，个体可以更好地进行自我强化，达到个人目标和提升自身能力的效果。