情绪过程包括什么精神活动-情绪过程包括什么

情绪进程包括认知、情感和行动三个部份。

1.认知是指对情绪的辨认和理解，即情绪反应的产生；2.情感是指对情绪的感受，即情绪体验；行动是指对情绪的应对方式，即情绪调理。这三个部份相互作用，共同构成了一个完全的感情进程。

完整的情绪体验过程包括哪些

主观体验、生理唤醒、外部表现。

1、主观体验：需要得到满足时，人会体验到积极情绪，如喜爱、崇敬、高兴、幸福、兴奋、快乐等，需要不能满足时，会体验到消极情绪，如忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。

2、生理唤醒：紧张激动时身体、声音发抖，激动兴奋时心跳加快，悲伤时心像压了石头等。

3、外部表现：面部表情，是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现，声音表情、动作表情。