早读对身体有害吗-早读受什么抑制

我没法肯定您想要了解的内容。如果您能提供更多的上下文或详细信息,我将尽力为您提供更准确的答案。
早上怎么调动学生的积极性?我指的是高中语文早读。
这个问题也困扰我很长时间,尤其是理科生,不怎么重视语文。我现在带的是高三,我的做法是:
1、抓住那些默写题不能全对的不放,早读课让那几个学生集中起来读。
2、早读课把任务安排具体详细,不要笼统的说不会背什么读什么。规定好背什么,背到什么程度,什么时候检查,不会背的采取什么措施惩罚。
3、多做思想工作,这个看似空话,其实不然,多说,让学生认识到背书的重要性,最好不要只停留在应付考试的层面上。
4、和学生一起,坚持。希望能帮到你。
本周开始研读《教育中的心理效应》16节内容。拿到新书先看目录:本书共分为三大部分1教学中的心理效应2教育中的心理效应3管理中的心理效应。本周读的这6节内容中给我印象最深刻的是U型记忆一系列位置效应。
一前摄抑制和倒摄抑制
一直以来都觉得人的记忆能力是有差距的,可是了解了U型记忆才知道是因为没有掌握合适的记忆方法。系列位置效应表明,如果学习材料中各部分位置不同,学习效果就不同。例如,识记一篇文章,开头部分和结尾部分的识记效果要比中间部分要好。为什么呢开头部分受到中间部分的干扰,也就是受到了倒摄抑制;结尾部分受到中间部分干扰,也就是受到了前摄抑制;而中间部分却同时受到了前摄抑制和倒摄抑制,这样就严重影响了对中间部分的记忆,记忆效果最差。而相似的材料之间也会相互抑制。给我们的启示:当我们让孩子记忆学习材料时,把重要内容放在开始或者最后去记忆。
二 睡前醒后
回忆曾经的经历,我们对事情、对学习,最清晰的记忆就是开头和结尾、学习内容的开始和末端。就像我们的语文和英语需要背诵的学科,在早晨一定安排早读;夜深人静的时候学习效率尤其高。我们知道了前摄抑制和倒摄抑制就不难理解其中的原因了。系列位置效应告诉我们,要把最重要的事情安排在开头和结尾部分。一年之计在于春,一日之计在于晨;一天之中最重要的就是早晨,过好了早晨就过好了一天。所以给我们的启示:早晨一定安排最重要的事情去做。
三在教学中给我们的启示
世界上没有什么过目不忘,只有在最重要的时间安排最重要的事情、学习最重要的内容,效率才会更高,收获才会更大。
1作为老师的课堂教学:在大于20分钟的学习时间中,大脑对信息的保持率分为三个阶段;开始阶段是高效期,中间是低沉期,结尾是高效期。学习时间越长,低沉期越长。我们的课堂一般40分钟,前20分钟是高效期,讲最重要的内容,孩子们最容易记住;中间10分钟是低沉期,对新学习的材料进行练习和回顾;最后10分钟也是高效期,对整节课进行总结,这样可以让学生记得更牢,并且是能促进学生领悟和理解意义的重要时期。
2告诉学生养成好的记忆习惯
(1)重视一节课的开头和结尾。上课前准备好相关学习用具,快下课的10分钟集中注意力巩固本节课的内容。
(2)记忆学习材料时,注意开始记忆的位置。先去记最重要的内容,可以克服系列位置效应引起的中间部分记忆力低的问题。
(3)每次的学习时间不宜过长。学习时间太长,中间部分的学习低沉期就会相对延长,学习效率就会下降。
(4)合理安排学习材料的顺序。同一学习材料学习时间不要过长,前后两段时间中学习材料要不一样,这样可以避免材料之间的相互抑制。
好的方法才能起到事半功倍的效果,坚持不懈就一定会有惊喜!
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