当触及到理智取向的改进时，有几个方面需要斟酌。

1.可以尝试更有效地利用理智思惟来解决实际问题，并以此为基础构建更加科学和公道的观点。

2.可以提高对事实的认知水平，增强自己的逻辑推理能力，和更好地应用理性方法来解决问题。可以增加自我的责任感，明确目标并努力达成，同时在遇到困难时不要轻易放弃。

如何是使自己更加沉着冷静？

如何是使自己更加沉着冷静？

少说话，。。多思考

要多看点生活常识，面对现实！在艰苦无奈中生活

才能体会沉着冷静意义！

你有没有想过自己为什么有个坏脾气，你发脾气的时候想过别人吗？你知道你为什么遇到事的时候不冷静吗那是因为你不知道该怎么处理，遇到事的时候你应该最该想的不是发脾气是想办法处理，事情要是发生了最该要面对去想想该怎么处理，这样你就可以改掉你所谓的‘坏脾气’你不是有‘坏脾气’而是不知道该怎么办。

当你的人生发生巨大转变的时候，或是经历生死徘徊，或是看到得世界的黑暗和光明，让你的感触很深刻，又或者你杀了人，等等`````道家不是说过，要练成大罗金仙，心境要跟的上，这个心境就是能够让你处事冷静 理智的方法，你可以去外面四处走走，用你自己的心态去看这个世界，看多了，明白了，就会了 没人能教你怎么做、经历多了，你自然而然会的

不断给自己加油，相信自己是可以的，心态放好，就当是平时的考试了

不是，是习语

希望帮助到你，若有疑问，可以追问~~~

祝你学习进步，更上一层楼！(*^__^*)

求职中，面试阶段可谓核心，可谓重中之重。既然用人单位给你机会，不珍惜不好好把握，不全力以赴怎么行？对面试，不能轻视，要认真努力更要执著。

那怎样才能在众多面试者中脱颖而出呢？约聘网提供以下建议。

1、做好面试准备。接到面试通知，事实上你已经一脚踏入面试战场了。准备做的不足，面试中你会后悔。至于准备工作，一是了解自己，一是了解所应

聘的公司。了解自己，就是要清楚的知道在面试时怎样介绍自己才是最好的，才能将自己的优势展现出来。了解公司，不仅能在面试中表示出诚意，还能提高成功

率，获得意想不到的成功机会。还要有对面试情形的设想和应变准备，才不会在面试中因没有任何准备而自乱手脚。

2、态度认真诚恳。公司要的人才首要条件是品行，品行不端的人再有才，公司也会毫不犹豫排除。展现你的认真，你的诚恳，你的责任心，你面试便成功了一半。

3、现场随机应变。随机应变的程度体现一个人的心智灵敏程度。企业最需要的是新鲜和活力，是发展和创造，是适应市场的能力，而能随机应变的人正是企业所需要的。一个死板的人对企业没有大发展，只有停滞不前。

4、瞬间决定命运。你的言行举止恰当不恰当，在整个面试的其中一个瞬间就能改变你的命运。所以要保持冷静沉稳，时刻注意自己的言行举止。

5、展现你的价值。抓住任何机会，向企业展现你的价值，展现你能为企业付出什么，带来什么好处，你的面试便成功了一大半。

除了以上几点，我在约聘网上看到他们的专业人士还给出了以下的一些建议，希望可以帮到你。

求职者无论多聪明多有资历都得为面试做准备。你会问，为什么因为面试是门学问，而且给人留下一个好的第一印象的机会不会有第二次。所以，学习这十条策略和告诫吧，它们可以提高你的面试智商。

面试是一门学问 求职者该如何做准备

一、使用好非语言交流的方式

这是有关表现自信心的∶站姿端正、用眼神交流、坚实有力的握手。面试中这种第一印象是很好的开场白，反之则是催命符。

二、着装得体

现代人大都着装随意，但这并不代表你面试时可以跟“他们”穿得一样。外表看上去整洁而且职业化，这一点是很重要的。至于你是穿套装还是穿不那么正式的服装，取决于公司的文化和应聘的职位。如果可能的话，面试前要打听清楚公司的着装标准。

三、倾听

面试伊始，面试官会直接或间接地给你资讯。如果你没有认真听，你就会先失一城。认真地听而且让他/她知道你在听，这是很不错的交流技巧。观察面试官，去迎合他/她的风格和节奏。

四、别说得太多

告诉面试官太多有时可能会弄巧成拙。如果你事先没准备的话，可以随便闲聊，把话题从工作转移到其他方面上去。准备面试时，要通读招聘资讯，找出你所具备的该职位必备技能，并且只谈论这一资讯。

五、别太套近乎

面试是正式的职业会谈，而不是结交新友。亲疏程度取决于面试官的态度。面试中回答问题和询问问题时，有精力有热情这一点很重要，但是别忘了，你是在找工作。

六、言语得体

按常理，在面试中你应该使用专业语言。要注意不要使用任何不适当的俚语，或是谈论涉及到年龄、种族、宗教、政治或者性取向的话题――这些会令你很快无缘工作。

七、别太自满

要在面试中取胜，态度举足轻重。自信、专业、谦虚三者之间有一个很微妙的平衡，需要协调好。即使是要展示自身能力，过度自信也要不得，它与过度拘谨一样不好，甚至更糟糕。

八、留神回答问题

当面试官让你举例说明你做某事时的一段时期，他是在寻找例子以了解你过去的行为。如果你不能给出一个具体的例子，你非但回答不了这个问题，而且还错失了一个能证明你能力并谈论你水平的良机。

九、询问

当问到有什么问题要问时，面试者通常回答“没有”。回答错误!询问极其重要，因为这表明你对公司事务的关心。询问也让你有机会搞清楚这地方是否适合你。你问的问题最好是与面试时被问到的内容有关的，或者是询问更多资讯的。

十、别显得绝望

当你面试时采用“请雇佣我吧，请雇用我吧”这种方法，你会看起来很绝望，缺乏自信。面试时要保持这三个原则∶冷静、镇定、自信。你知道你能胜任这份工作，你也要让面试官相信你能胜任这份工作。约聘网上有很多专业人士写的一些文章，我觉得对大家还是有帮助的。

落叶如果没有在秋天毅然放弃生命的沉着，怎会有春天初发新绿的妩媚？

流水如果没有甘愿在悬崖勇敢的纵身一跃的沉着，怎会有“飞流直下三千尺”的澎湃？

沙石如果没有甘愿在蚌壳里忍受黑暗的沉着，世界上怎会出现熠熠生辉的异彩？

回顾古往今来的革命先辈，哪一位没有冷静与沉着，他们甚至会在祖国需要的时候献出生命。邱少云拥有着“烈火烧身全不怕，只为信念宁牺牲”的沉着，董存瑞有着“放弃生命为祖国”的沉着，刘胡兰拥有着“誓死不出买党”的沉着。

记得曾经有一个故事：在一个风雨交加的晚上，一个人加班后开车回家，路上遇见一位老太太在一旁招手，想搭车的样子。于是这个人就把车停下，让老太太坐了上来。一路上她就同老太太说话，可老太太只是摇头或点头，从不说一句话。他无意间发现她的手又黑又大，他立即意识到车上并非是一个老太太，他倒吸一口气，把车停下，说：“后视镜上溅了许多泥，你能帮我擦擦吗？”老太太点点头，她刚下车，这个人便飞驰而去，老太太的包还在车里，，开启一看，竟是一把手枪。

一个好惊心的故事，让人好佩服司机，如果当时他吓乱了手脚会怎样？是沉着为他挽回生命。

如果年幼的司马光没有不惧危险的沉着，怎能救出儿童？

思考是靠需要沉着，做事需要沉着。只有沉着，才能书写出人生的辉煌！

我与沉着为友……

堵车堵得厉害，交通指挥灯仍然亮着红灯，而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯，可是您前面的车子迟迟不起动，因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。 美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说：“我们的恼怒有80％是自己造成的。”这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。这本书在10个月里销售了420万册。卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话：“请冷静下来！要承认生活是不公正的。任何人都不是完美的，任何事情都不会按计划进行。”应激反应这个词从50年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端 *** （噪音、时间压力和冲突）的防卫反应。 现在研究人员知道，应激反应是在头脑中产生的。在即使是非常轻微的恼怒情绪中，大脑也会命令分泌出更多的应激激素。这时呼吸道扩张，以便为大脑、心脏和肌肉系统吸入更多的氧气。血管扩大，心脏加快跳动，血糖水平升高。 埃森医学心理学研究所所长曼弗雷德·舍德洛夫斯基说：“短时间的应激反应是无害的。”他说：“使人受到压力是长时间的应激反应。”他的研究所的调查结果表明：61％的德国人感到在工作中不能胜任；有30％的人因为觉得不能处理好工作和家庭的关系而有压力；20％的人抱怨同上级关系紧张；16％的人说在路途中精神紧张。 理查德·卡尔森的一条黄金规则是：“不要让小事情牵着鼻子走。”他说：“要冷静，要理解别人。”他的建议是：表现出感激之情——别人会感觉到高兴，您的自我感觉会更好； 学会倾听别人的意见，这样不仅会使您的生活更加有意思，而且别人也会更喜欢您；每天至少对一个人说，您为什么赏识他；不要试图把一切都弄得滴水不漏。只要找，总是能找到缺点的。这样找缺点，不仅会使您，也会使别人生气；不要顽固地坚持自己的权利，这会没有必要地花费许多精力。不要老是纠正别人；常给陌生人一个微笑；不要打断别人的讲话；不要让别人为您的不顺利负责。要接受事情不成功的事实——天不会因此而塌下来；请忘记事事都必须完美的想法，您自己也不是完美的。这样生活会突然变得轻松得多。 如果抑制不住生气呢？这时您要问自己：一年后生气的理由是否还那么重要？这会使您对许多事情得出正确的看法。转自上海心理热线

一个很好的办法，打坐

面对爱情很理智的女生

朋友，最好是要改变自己的不良习惯，我们每个人都希望自己能够拥有幸福美满的爱情，但是在追求爱情的过程中，有些人会遇到「性单恋」的问题，即只有自己单向地喜欢对方，而对方对自己并没有感觉的状态。这样一种情况之下要想恋爱成功难度非常大，因此对于这些性单恋人群来说，如何谈恋爱就成为一个非常重要的问题。

……具体来说，性单恋人群要想成功恋爱，就必须做到充分表达自己的感情不给自己留遗憾、理智面对现实不做无意义的尝试，以及尊重对方的选择理智退出这三个方面。

1，作为性单恋人群来说，首先要做到充分表达自己的感情，不留遗憾。

作为性单恋人群来说，在谈恋爱时首先要做到充分表达自己的感情，不留遗憾。

……之所以这样说，是因为性单恋人群在恋爱过程会面对对方冷淡相对的状况，得不到对方的认可和接受。这时候自己必须向对方充分表达自己的感情，让对方明白自己的心意，这样做可以最大限度争取恋爱成功，即使恋爱不成功，自己也没有遗憾。

2，自己要理智面对现实，不去做无意义的尝试。

对于性单恋人群来说，在谈恋爱的过程中还要做到理智面对现实。……由于性单恋人群面对的是自己的恋爱对象不认可、不接受自己的情况，因此自己的恋爱过程必定会充满曲折。这就需要自己理智面对现实，做出理智的抉择，不去做那些无意义的尝试，这样才能让自己的情感和利益得到有效维护。

3，当发现彼此确实不合适的时候，自己应该尊重的对方的选择，理智退出。

由于性单恋人群的恋爱只是自己单方向喜欢对方，因此恋爱成功的可能性并不大。因此，作为性单恋人群来说，必须做好理智退出的准备，当发现彼此之间确实不合适的时候，应该尊重对方的选择，理智地退出，这样自己就可以回到正确的方向，去寻找真正属于自己的爱情。

面对爱情很理智的女生

面对爱情很理智的女生， 一个理性的女人具有深度思考的能力，通常目光都不会短浅，她们知道独立的重要性，以下是我为大家精心准备的面对爱情很理智的女生，快来看看吧

撩对她来说，毫无用处

对理性的女孩来说，戏弄是班门弄斧。

只要她对你不感冒不感兴趣，你的调笑纯粹没用，做太多也是徒劳，因为理智的女生最清楚自己需要什么，不需要什么。你所谓的调侃，只是她看破了而已。

只有她想被你调侃的时候，你的一切行动才是有效的；否则，她什么也不要。对于一个理智的女孩来说，最重要的是看透人心，看透人性。如果你想在她面前耍花招，那简直就是尴尬的独角戏。她既不会给你融入的机会，也不会被你的情绪感动，更不会被你的表现感动。

挑逗理性的女生是没用的，但这一定是她们的弱点，就是要了解和理解，要欣赏和包容。

女人再理性，也是女人，一定有弱点要找。只要你足够了解她，欣赏她，包容她，认真真诚，在和她相处中不打想象，你也能达到她的内心，但这种触动，她只是试探性的考验，根本不会给你充分的认可。只要你在相处后期发现你有点不忠诚不靠谱，她就会推翻你的真心。

总之，单纯意义上的调侃对于一个理智的女生来说用处不大，除了证明她坚定之外没有其他价值。

相处中更多的是理性辩论，吵架几乎不存在

理智的女生几乎不存在吵架。

他们更擅长理性思考，而不是情绪化。更多的时候，他们会和你讲道理，说实话，而不是任性胡闹。撒娇和情感的'一些细节在里面几乎看不到。

也许爱上她，你还会有这样的疑惑，她是男的还是女的？

其实不是她的性别取向有问题，而是她对人对事的态度很理性，不太感性。即使遇到矛盾，也能从容应对你，一点也不会吵闹任性。你很少看到他们的少女时代，比如，你必须道歉；必须示弱；你要说情之类的。

遇到问题，她会主动告诉你利弊得失。她比你更理智，把问题的方方面面都考虑进去，这是你做不到的。

吵架？你不能和她争论。就算你的情绪很猖狂，也不可能去打扰她的情绪。有时候，她会安慰你，试图平静地处理一切。不要太激动。

和一个理性的女生吵架，你见过什么叫做辩证思维，理性思维，客观态度。总之你想象的和你想象不到的都会发生在她身上，大开眼界。

浪漫都能折现

理性的女生不缺自信和安全感。

他们客观分析一切，理性对待，很少动用感情。即使男生主动创造浪漫，也会强烈要求打折。举个例子，一个男生问她情人节想要什么礼物，她会这样回答：花一大笔钱总比嘘寒问暖好。

如果男生未经她允许为她策划了求爱场景，那么她也愿意来场地的联系方式。在金交流了一番后，她退了休，当这种奢侈到来的时候，她不忘告诉大家利弊得失。把省下来的钱用于理财或者学习总是更有价值。

一般来说，女孩喜欢浪漫和惊喜，但理性的女孩是例外，她们更多

看重现实，任何太虚幻的东西，她都会觉得不踏实，有些时候，她们比男生还要理智与客观，说得更通俗一些就是，她们更喜欢生活里的烟火气息，不太追求唯美中的绚烂。

踏实，是理性女生最大的特点。

任何浪漫的细节，她都能给你折现，比如，你为她定制一件婚纱，她会问你花了多少钱，最好能退订，否则她会给你讲一整天利弊得失，如果你不肯接纳她的提议，那么她就会继续给你讲道理。

在理性女生的世界里，哪还有浪漫？或许只有理性与客观，现实与认真。

一、即便是跟陌生男人单独相处，她也不会显得拘谨。

通常没有什么感情经验的女人，在与陌生男人，特别是单独相处的时候，总是会显得手足无措，不知道该说什么，而且会很不安和害怕。

二、虽然谈着恋爱，私生活照样一无所知。

有过感情经验的女人，更懂得该如何在一段恋情中保护好自己，不会那么快就托底，让轻易把看穿，更不会轻易就亮出底牌，让自己受到感情的伤。于是，虽然在跟谈着恋爱，私生活几乎是一无所知。

三、对男人的心思摸得一清二楚，知道步步为营的经营感情。

只有那些从来没有谈过恋爱的小女孩，才会总想腻在你身旁，总是患得患失的，动不动就吃醋。有过感情经验的女人，知道要给男人以空间，在面前不会有那么多任性，能够做到步步为营，也知道该如何经营这段感情。

理性女人的10个特点

1、朋友圈不晒自己的情绪。

2、经济上独立，不依附他人。

3、有自己的工作、事业。

4、拍照很少美颜。

5、对待感情不拖泥带水，该断则断。

6、展示自己的美好，但不搞暧昧。

7、有健康的业余爱好。

8、偶尔喝酒，但不酗酒。

9、从不邋里邋遢出门。

10、爱自己胜过爱自己的男人。